【讀書筆記】每年初，都看一本和「習慣」相關的書
每年初都會安排一本與「習慣」主題相關的讀物，發揮鞏固作用，提醒自己要堅持住難得培養起來的習慣。今年選看《其實，你一直受習慣擺佈》：改變習慣不是一場「短跑」，而是「馬拉松」。正確的心態就是在明天醒來時，除了一個小小的改變之外，你幾乎還是同一個人 ....
寶PO 生活無聊小事認真魔人。 跑步 | 爬山 | 看書 | 聽歌 | 和職場神鬼過招
Dr.J 的成長實驗室 歡迎加入《成長進行式》電子報！ https://hustling-thinker-3584.ck.page/46f51c16b2 一起踏上成長的行列！ 前國際品牌的全球產品行銷企劃 一個熱愛閱讀、追求個人成長與改變的實驗家 成長來自於一個個實驗的過程 生活，是最理想的實驗室 協助一樣喜歡成長的你， 共同實驗出更精采的人生😊
《 將「這 3 件事」結合起來，或許，一切將會變得不一樣！》
有哪些事你每天都會做？有哪些事你每天都想做？又有哪些事是你覺得該做，但一直沒做的呢？將這 3 者結合起來，或許，一切將會變得不一樣...
閱讀 | 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
在自我精進的旅途上，到了某個時間點，每個人都會面對同樣的挑戰：你必須愛上無聊。
