告別2022年，迎接2023年，不管以前如何，從現在開始改變讓自己每天進步吧!

陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

很久很久以前，我一直不知道怎樣實現到自己的夢想，所以一直都沒有甚麼行動。而最近，我看見了這句說話...... 感恩能讓我收到這句說話，因為以前總是錯過時間，而有種不能回到過去，實踐夢想的可能！

身邊的人都在嘲笑巴布瘦巴巴的腿，巴布很難過，他試了好幾個方法要讓自己的腿變壯變美，卻徒勞無功。有一天，美術館裡的藝術品大大啟發了巴布，他把他的嘴巴畫得跟藝術品一樣美，因此得到眾人的稱讚。共讀後，家長可以跟孩子討論自我認同和人際關係，也可以從故事的轉折跟孩子聊聊「轉念」喔！

蠟筆小紅只能畫出藍色，畫不出紅色，他身邊的家人朋友都替他著急，試過各種方法想幫助小紅早日成功畫出「紅色」。有一天，他的新朋友請他幫忙畫藍色大海，沒想到小紅畫得得心應手，他終於找到自己真實的色彩。共讀後可以跟孩子討論怎麼認識自己、肯定自己。另外，親子共讀時家長抱持開放、跟孩子一起學的心態也很重要喔！

有109隻動物參加的超級馬拉松大賽，真是盛況空前！比賽途中除了上山下海，還有什麼難關等著選手們來挑戰呢？而又將是誰會獲得最後的勝利呢？本書作者特別設計了「找一找」，可以訓練孩子的觀察力，大人小孩一定都會找得很開心的！「比賽」和「第一名」的概念，可以延伸發想親子共玩的遊戲，會是很棒的回憶喔！

長出相信自己的力量，因為我們都是地球上重要的一員！

蔡健雅：肯定自己很難，但我滿喜歡自己的看了天下雜誌對蔡健雅的訪談，十分喜歡她散發的那種釋然與從容。許是因她已學習到自己這幾年一直在努力學習之事──由衷地喜歡自己。「我們花一大半的人生，一直在得到別人的肯定，卻從來沒有一次你跟自己說：『我很棒』」。

我們所有的煩惱都來自人際關係，為甚麼呢?因為我們常常把別人當作敵人，其實人人都是你的夥伴，當我們陷入與他人比較的情懷之中時就會不自覺地把人生當成一場競賽。這可以追溯到小時候，童年時都會爭寵，若得不到關愛時就會想盡辦法吸引注意力，如果當乖乖牌沒用的話，甚至還會做壞事以對父母復仇，搞點小破壞是當時唯一能做的。

可以感到抱歉但不可以感到後悔一條路上，你會經歷很多不同的人事物。30歲以前的人生，你，想怎麼過。我從來沒想過，但我覺得我經歷了一次轉捩點。26歲毅然決然決定離開的當下，從那天起 我的腳步好輕盈。我才發現原來 我也可以自由。我在我的主管那裡學到能者多勞，人啊，想法是會隨著時間改變，...