與山對坐:內在平衡的冥想角落
在雪士達與黑尖之間,尋找靈魂的座標

雪士達-3・行動是超越紛亂念頭的好方法
腦中的念頭沒有止息過。身體細胞已經自動喚醒多年的訓練,在念頭越來越多時,我的手已經自動舉出來,「是啊!放下頭腦,專注行動!」
臺灣-6・我什麼都是,什麼都不是
此時的我,無所事事、什麼也不是,「我」好像變得很小,同時也變得很大。現在什麼都不是,又什麼都是—此時什麼都不是,一切都是未知,只能與心順勢而行,與一切整體共存。

雪士達-2・銀白雪地的童話小屋
房外點綴著與各式各樣的花草,屋前陽台掛著許多溫馨的燈飾,此刻的我就像進入童話故事裡的女主角,走入森林裡唯一的一棟房子,展開接下來的冒險情節.....

臺灣-9・流星的回應
一道流星劃過天際--「別怕,我們會陪著你。」感謝祢們給我的回應,讓我知道即便接下來是大未知,因為有祢們滿滿的支持與祝福,讓我感受到不孤單。

臺灣-7・在雨中被愛擁抱
雨水是綿密細膩的愛,一點一滴地灌注,雨衣像一雙愛的大手將我包覆,盡情讓雨水與淚水合奏出洗滌的韻律~

臺灣-5・骷髏人後,悄然萌芽的想望
每當我在觀想生命以及無常的意義時,感到最有共鳴的地方,就是『死隨念』的觀修。有了這個死隨念的思量,在做任何事情及思考時,會特別珍惜當下的珍貴,會特別把握時間去做真正想做的事,會讓自己不留遺憾。因此心靜鬆開,力量湧現。

臺灣-4・尋回自己的步調
深度專注且寧靜,於行動間,神入於身,身之「型、形、行」 自然顯現。

臺灣-1・這次不是山訓
沒有攻頂的目標,沒有什麼非做不可的行動和任務,所以呢?

驟變~無常的到來
這是從「結束」展開的一段故事。結束習慣的生活後,才發現我欠自己一個探尋的空間(時間),因此,決定展開陪伴自己的心旅程。
