增肌運動2絕招 最有效方法改善肌少症 50歲後肌肉也輕易變大
過了50歲後肌肉流失真是很快!2招簡單動作有效改善肌少症
一燈DIY 大家好我是一燈, 我現時主力都是在YouTube, Hive, Steemit, DTube, LBRY分享一些簡單有趣的生活創作DIY作品，慢慢也開始增加了自己生活的記錄點滴。近幾年我都學習不少虛擬貨幣的操作。這些我都會一一在這和大家分享。 Youtube: 一燈DIY http://bit.ly/2Jgl5FB IG: http://bit.ly/2HhUNR6
肩膀(shoulder)到底在哪裡？｜淺談肩關節解剖構造
如果有人問你「肩膀在哪裡？」 你會怎麼回答呢？A B C 警告！這篇文章涉及許多專有名詞及較複雜的構造，服用時請小心頭痛！這篇文章作為我們進入「肩關節疾病」有很大的幫助 要不然之後的文章會落落長...... 肩關節是由「肩胛骨」、「肱骨」還有「鎖骨」 共同組成的結構 由許多肌肉...
