2024年度問卷｜重逢又告別，就是我的2024
2024年，對我來說，是「關係」在人生中凸顯重要意義的一年。或者說，是我成長到了一個階段，不再是青春年少時，想體驗和探索未知的花花綠綠的世界，滿懷新奇，一往無前，快馬加鞭，不回頭；而開始意識到人生一點點在流逝，在我有限的生命和時間裡，到底什麼才是重要的？歐文·亞隆、我讀的書、我的性格、我自身的童年經歷都深深影響了我的答案。因為，當我回首過往，我覺得值得的、重要的，是和珍視的人的關係和相處時光；我遺憾的，也多和此有關。心理治療大師和小說家歐文·亞隆在《當尼采在哭泣》、《診療椅上的謊言》、《叔本華的治療》等心理治療小說中無一不用他那溫柔的筆觸，傳達了關係的重要性。對尼采來說，真理那麼重要，可是，如果他小時候父親沒去世的話，他能選擇慰藉的話，他還會覺得真理遠勝於慰藉嗎？
我很貪心，我兩個都想要。我想要慰藉的關係、也想要世俗的成就。我想要愛、想要創造價值。我能做的一些，我做了。2024年，和一些許久沒見的人重逢，三四月，在杭州和山水如畫的浙江小城，實在愉快。五月，去了澳大利亞，意義重大。六七月，回家見老友，在香港和發小玩。十月，在上海見到許多「親人們」。十二月，和發小們待在一起。這些重要的關係，都是十年二十多年的情誼啊。有時真不知道，是年少時太被祝福，還是年長後，代價開始顯現。
這幾年的生活，總是告訴我，有很多限制、很多不能。我以前是那麼「沒有限制」 的、膽大妄為、初生牛犢不怕虎的人啊。得到又失去，很痛苦；想要的要不到，很痛苦。這樣的事發生多了，再「小太陽」的人也沮喪。但想想，以前也算是無知者無畏，我現在是在一個更有挑戰性的遊戲裡。還沒有遍體鱗傷，不可以歪歪嘰嘰。是自己要承擔的責任，要自己擔上。自己控制不了的，就交給命運嗎？想起年中時，老師跟我說的一句話：建設、毀壞、承受、堅持、不要怕。我又被慰藉到了。
相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？
更快了。特別是基本每兩個月都從香港出發去一次別處。去了五六次，一年就過去了。而我在這出出入入，來來往往中，卻沒有找到自己的節奏，更迷茫了。
分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。
今年開始花很多時間和精力關注心理學相關的內容。在最後一個季度，工作上也開始聚焦在健康醫療類的內容上，
今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？
深呼吸。早起跑步。
分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？
這個問題好沈重。
因為我的最好和最糟糕幾乎是一體兩面的。
最好的時刻，當然是在邦德大學的下午，在黃金海岸的夜晚，在Golden Country郊外，在遊樂場做跳樓機、在春溪國家公園看藍色螢火蟲，多麼甜蜜、可愛、雀躍，覺得安心、踏實、美好。
最糟糕的，是我說出不自知傷人的話時，他變凝重的表情，是最後一個視頻通話裡，他說，覺得我們不合適，「你就當是我不愛了」，「這不是我期待的生活」，「我們這段感情就此結束吧」，身體像是被撕掉一塊。
今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。
話：a. 此時此地此刻，在發生甚麼
b. 無論你是痛苦地想他，還是開心地想他，都是一種entertainment，不去做其他要做的事，是一種lack of discipline。「為什麼不能只做開心的事，讓自己開心不是重要嗎？」你真的不知道嗎？一種深層的喜悅。你知道答案你為什麼還要問呢？
c.很多時候語言是最沒有用的。水能載舟，亦能覆舟。我最愛我的貓，可是她都不會說話。
d.那曾經是偶然的一切，我想總中獲得更多。從這種偶然，我想獲得一種持續，一種堅持，一種投入，一種忠誠。忠誠，恰恰意味著一種過渡，從一種偶然到一種堅定的建構，從而這種偶然變成一種命運。
e.覺得你就做自己就好，患得患失也不是你的本性，一切事物就和這個元旦一樣，你不論在不在意，它也會從2024跨入2025，不會因為有沒有一場儀式，它就失去了新年的意義，所以說，一切情感，它有自己的邏輯和命運，在洪流里，自愛自醒，其他的交給其他。你很好，你的文字裡依然保有你的灑脫，很慶幸你沒從我的記憶力變得消失掉，反而更加完整（我說的是情感體驗上）你從一個小女生，正在蛻變成一個美好的“人”，我覺得“人”不是與生俱來的，而是在成長中自己的追尋。傷痛和苦難幸福與快樂，都在幫你塑造成“人”的模樣，複雜又深刻，善良又美好。
f.建設、毀壞、承受、堅持、不要怕。
電影：《好東西》、《羅密歐與茱麗葉》
歌：《浮生》
書：《叔本華的治療》、《愛的多重奏》、《自卑與超越》
表演：泰國清邁大學的夜晚，明哥在唱歌。第二個夜晚，我們一群人上去表演「白」。
照片：
今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？
透過一段至真至誠卻也至痛的關係。原來我是幸福家庭裡培育出的不懂愛的小孩，自以為我比18歲的自己懂得愛人了，自大地要給對方健康、明亮的愛、卻沒有真的站在對方的位置，體會他的感受。我的眼裡只有自己，太少他人，以至於都傷害了我很想愛的人。
相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？
運動的時候，覺得很愉快，前九個月基本都有去健身房，後面在跑步，感覺身體的柔韌度、力量感得到鍛鍊的時候，非常愉快。
但每個睡不好覺，早早醒來的清晨，都痛苦。
選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？
那個很多年前做的夢吧。夢裡我在街角竹床處打電話，你從山那邊走來，叫了我的名字，XW，我掛掉電話，追上你，你好像在趕一輛車，我們就那樣在十九歲告別後，重逢了，你神情溫和不再怪我，我非常執著，不想再和你錯過。
寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。
YKC，你不可以忘記我。除非你患上阿茲海默。
在黃金海岸的夜晚，你問我還喜歡你嗎？還和從前一樣的喜歡嗎？我說，不知道為什麼很喜歡，但就是很喜歡。你說是靈魂深處的喜歡嗎？
當時覺得這個說法莫名可愛，又動人。即使你很多時候像個「人機」，沒有強烈感情，很多時候會氣到我，但內心深處，從未否定過對你的喜歡。脆弱的時候會害怕，我不會再對誰有這種感情，也永遠失去你的那種真摯了。堅強時候又覺得，人一出生就是不斷地喪失，沒有生離，亦有死別，至少我們曾經相愛過。
請填空：2024， _重逢_____ Matters_關係_____ Matters.
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