七日書丨Day 1丨天底和天顶

我家里人的风格是焦虑和严格，但我跟他们相反，我会尽量对自己，对他人宽容理解。但焦虑的部分有时候不知不觉还是会显现，可能是受到了家庭的影响。

最明显带有焦虑特质的人就是我妈。我妈特别喜欢提前出发。比如说约好了一个时间，我妈一定要提前出门，确保准时到达，或者提前到达。赶飞机的时候，我妈永远要提前三个小时出发，早早地check in，过了安检，宁可在登机口死等也不愿意在家里多待一会儿再走。我上大学的时候特别恨我妈，每次从家离开回到学校的时候，我妈早早地就催着我出门，但我真的很想在家里多待一会儿，再多待一会儿，和我姥姥姥爷再多待一会儿。但我妈不行，就非要提前三个小时出发，好像提前两小时五十九分出发都会赶不上飞机。记得有一次我们到了机场，飞机晚点了，我们硬生生在机场里等了很久。我当时心里不断地冒出很强烈的念头，我为什么要在这里，我为什么不在家里等？早知道要在机场呆这么久，我为什么不陪姥姥姥爷在家里多呆一会儿，晚点再去机场？

后来我遇到了第二天有很重要的事情，头一天晚上都会睡不着觉。赶飞机，或者其他重要的事情，我都会头一天晚上就开始焦虑。我也不知不觉被我妈传染了焦虑的情绪。

不过到我自己赶飞机的时候，我会把时间算得很好，不会太早，也不会太晚。只有一次例外。大概三四年前的时候，我去上海看一场live show，回程的时候在酒店洗了个澡，然后才打车去机场，结果就误了飞机。我没想到从酒店到机场居然会那么远，要走那么久。等到了机场，check in已经结束了。

我家里人还有一个特质，就是非常严格，不管大事小事，只要没有做到完美就不行。后来我也会不自觉地这样要求自己，搞得自己更加焦虑。到了筋疲力尽，无法再撑下去的时候，回头看看，才发现原来我对自己那么不好。在我意识到我对自己很不好的那一刻，我突然止不住眼泪，我觉得愧对自己，对不起自己。为什么要把自己逼到那个份上？如果不做到完美又会怎样？到了后来，我离开了家庭的环境，到了外面的世界，才发现并不是所有人都是那么严格的，和那些宽容的人相处，我会觉得放松而治愈。我太渴望别人的宽容和治愈了。也许我可以给自己宽容，但我还是会被那些宽容的人所吸引。