上一部劇的遺憾是無法在其它劇中彌補的，還不如保有以前的美感，將餘韻留存於心。

權力都集中在一人身上，朝中大臣當然會想要鑽漏洞讓自己輕鬆一些，這是人性。因此，皇帝也很容易受到蒙蔽。而如果想要當一位仁君，好康大放送，反而有可能危及自身的皇權。

以這樣的想法為前提，食慾就可以持續的被降低，並不是完全不想吃，而是吃到自己設定的量就停下來，其餘的都是多餘的！美食當前，反而要有所克制，看起來似乎很殘忍而且違反人性。但是，能夠在食物上展現出自制力，在其他事情上也能自律而依照行程來走。這樣的日子看起來好像無趣，但只要能夠達成目的，也就不會這樣認為了。

說到最營養又健康的早餐，一定會提到水煮蛋。不僅有著熱量低的優點，而且因為固態的緣故，可以有效延長飽足感，加上營養豐富，所以要健康就一定要在早餐吃個水煮蛋。不過，就外食族而言，要另外準備水煮蛋有些麻煩，因此月光就想到以茶葉蛋代替是否可行。

都已經是皇太子了，難道還不能痛快的吃嗎？對不起，當時的皇上明成祖朱棣就是不喜歡太子胖胖的的模樣，還罵他癡肥！所以說，身為一個將來的領導者，還不能夠太胖，容易被嫌棄，或是被誤會很愛吃，這是一般外界的觀感。

《尚食》以美食為引，宫鬥為題，愛情為心，承載著人們的悲歡離合。劇中的游一帆一直默默守護著姚子衿。在他冷酷的外表下，卻是對子衿有著深深的情意，卻至死也沒說出口。其實喜歡一個人，且把我的心意告訴妳，我覺得是一種尊重，也是一種祝福：願妳一切安好，就讓我默默的守護妳。

《尚食》以美食為引，宫鬥為題，愛情為心，承載著人們的悲歡離合。很多角色其實不乏真情真意，但總不願坦誠相待，最後都一一錯過，令情意消磨殆盡。若人心間能真誠相待，或許世上會少了很多憾事，也不會磨蝕了那份珍貴的情意了。願有情人都能安安穩穩、平平淡淡，相依相偎，一起走完餘生的道路。

古裝劇最常被人所詬病的是「有形無神」，隨著影劇產業的蓬勃發展，閱聽人的品味提升，對於硬體的要求，已經慢慢在追求符合歷史事實，表現在，「道具，服裝，建築，與食、衣、住、行等日常用具」，方方面面!雖然「形」更為逼真，但對於「神」還是幫助有限，這表現在人物的「言行，舉止」，只要一開口，...