看了很有感觸的電影 我在低谷時 就像電影一樣 足不出戶拒人於千里之外 人還特別沒自信 不想去接觸外在的事物。什麼也不想理、什麼也不想管 最在乎的已經失去 還有什麼好在乎 只想沉浸在自己的世界 或者逃避一切 誰也不要吵我 生活就如電影一樣像灘爛泥， 看了會心一笑。

名為小岡的富家千金，從小就「只要剛剛」。歷經低潮，在心理專家的陪伴下，由銀蓮花、鈴蘭和紅楓思考人生。

這兩天心情很低落，不是很明白為什麼要將別人的事往自己身上攬了，造成自己的心理壓力感覺不舒服。人跟人的界線沒劃分清楚，往往就落得這下場，幾天前接個一個案，打電話去詢問狀況，才知道家人想把爺爺送到機構去安置，媳婦現在現在主要的照顧者，感覺上她自己除了照顧公公以外，也還有自己的孩子跟家...

/一定是感受到哪個人的悲傷才會那麼低落吧。/ 無論你是誰，我希望你知道，你悲傷的情緒並不是沒有人懂，只是你從未知道。我會幫你分解掉一些悲傷，吃掉那些你覺得難以下嚥的悲傷，剩下的你要靠自己喔。這條無形的坎炁，讓我體會你的憂傷，如果傳遞的能量會是雙向的該多好，我能將慰籍傳給你，傳給那個神秘的你。