這場演講沒有PPT，我希望你可以帶走你記得的內容就好
《喂喂你還好不好》Podcast S5E3，人生第一場以 Podcaster 身份當講者的講座順利地完成啦！這次就花一些時間來補充當天臨場發揮和回應問題的內容。上一集預講的內容，預感成真，成為 Podcast 版本的獨家記憶。
今天，我要演講的題目是……
《喂喂你還好不好》Podcast S5E2，第一次以 Podcaster 身份作為講座講者，無數次推翻腦內預演草稿後，逼自己按下錄音鍵，一鼓作氣講完第一次預演
2022，回顧 2020 的《想見你》之後
《喂喂你還好不好》S5E1 [小鬱好不好]，2022/03/19 睡不著的夜晚改寫完擱了好久的《想見你》逐字稿後，徹夜未眠的有感而發
造口業兼擋人財路：踩在醫事法灰色地帶的你各位講師
難得發怒的一篇筆戰文，是我開始關心精神疾病患者和心理議題求助個案權益的開始。打著「身心靈療癒」的各種課程或講座十分氾濫，迂迴地閃過「治療」、「晤談」或「諮商」等正式名詞，讓當事人耗費大量金錢與時間，又身陷在高風險的互動關係中。
[最近忙什麼] 一個直到倒下前都在高速運轉的陀螺
坦白說，我還是感受不到自己的價值，只能感受到那股不斷運轉的渴求。總在偶爾暫停的時候，任由耗竭把自己淹沒。醒來後再無限循環。
[最近忙什麼] 試著找到一絲絲自立維生的可能
在小鬱趴梯中場休息時間，創作者和工程師兩個角色，大幅消耗電池壞掉人的電力。我知道不能急，在現實生活生存線上下掙扎的過程中，我還在找一個讓自己能夠安定生活的狀態。
[Podcast 經營] 從 Podcaster 起步，踏上「多平台創作人」之路
《喂喂你還好不好》Podcast S4E12 [開槓好不好] 電池壞掉人重新看待自己的「創作人」身份，歡迎抖內與訂閱支持，讓我有更多能量維持生活並繼續推廣小鬱、心理健康議題和 Podcast 製作教學
小鬱亂入的生活- 22：胖鬱不囉嗦，一擊把我 K.O.
《喂喂你還好不好》Podcast S4E11 [小鬱好不好] 推薦歌曲：好樂團《蒸發》、推薦小說：《無差別愛人》
小鬱患者情緒爆發的攻擊性：當自身專業被冒犯，忍無可忍、無需再忍
《喂喂你還好不好》Podcast [小鬱好不好] S2EP.13 小鬱亂入的生活-12：走出諮商室的深夜練習－自我耙梳被小鬱襲擊的脈絡
推薦單集：[小鬱好不好] 跟心理師聊電影《靈魂急轉彎》ft. 草木談心
《喂喂你還好不好》是一個憂鬱症患者的日常podcast，聊聊被小鬱亂入的生活，還有一些給陪伴者們的悄悄話，以及關於憂鬱症/心理學/精神醫學的說書，偶爾會有電影/日劇/雜學的閒聊
那些喪禮留給活人的作業
《喂喂你還好不好》Podcast [小鬱好不好] S2EP.4－聊阿嬤留給雞蛋糕的作業，以及關於送人出境的劇集、原著和雞蛋糕不斷循環播放的主題曲
小菜雞開始練肌、要知道換季總是讓人愛睏，你又何苦強打精神？
《喂喂你還好不好》Podcast S4E10 [小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-21
於是，我成為了房東眼中隨時都有危險的獨居租屋客
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-17
[小鬱好不好] 當被胖鬱踩扁成爛泥，我成為一坨會呼吸的肉、推薦書：《神奇的慢呼吸》、私房特調汽水
《喂喂你還好不好》S4E7：小鬱亂入的生活-19
[小鬱好不好] 論曬太陽之必要、胖胖瘦瘦
《喂喂你還好不好》S4E9：小鬱亂入的生活-20、野生雞蛋糕講座出沒注意、《小鬱亂入》團隊新作嘖嘖募資
