自訂個人規則可以把我們所期望的行為轉變成我們的預設行為。我們在最好的狀態下設定這些規則作為限制，以避免在壓力下或意志薄弱時做出糟糕的決策。

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/45361假日到了一家平價自助餐廳用餐，但餐廳開門的時間還沒到，心想：大概餐廳還不會讓我入座吧？我往內望了望，看到有些顧客已坐定了，研判應該是可以入場了，於是很放心的進門。

悲傷需要包裝 否則不如低俗的自拍

在綫等（三十分鐘）粉紅來炎上……抱歉不小心講到了你們自己指定的高級廟堂老祖宗，我老祖宗是農民，沒有那麽多酸腐的氣息纏繞周身。

2022/4/10 以下文字有抱怨情緒唷。人們依從的都是來自國家的法規及命令，政令的不確定的確會讓人民無所適從，雖然知道這並不容易，但這正是考驗政府的智慧。倘若傾向與病毒共存就應該要有大方向的考量，取其輕，否則真會惹民怨。之前在媒體上看到報導，像是標題寫著：疫情嚴峻，竟然還有人出遊之類的報導。

愈加便利的數位時代，我們更應該學會新的尊重方式

可惜我沒有門徒

分清楚主次很重要

離職事小，責任事大

如果不可能改變現實世界，就嘗試從另一角度去看事情。看它有開放了多少，而不是封鎖了什麼。自由的國度被掠，還有自由的⻆度。譯自 Asianet Newsable FaceBook 英文原文。2020/7/3。不必勞改我思想，數量自古以來比質量重要，我很懂。

Design by Jhane Chou年輕的時候有許多規則，還有那些小孩最愛說的，長大後不要成為討厭的大人其實上，沒什麼好討厭的，人們為了生存，最終會變得柔軟、彈性；有人認為是現實使然，也有人認為，人類本就是矛盾的物種，但我認為這不是軟弱，也不是屈服，而是多了韌性吧，不過套用在我身上則是一種「任性」。

新年來了。突然想談談自己這些年在新年期間的心境變化。以前的我，會跟著父母到處去拜年。不過如大家所知，我本身就是個內向的人，所以和一年也不見幾次面的親戚暢談，這對我來說難度實在有點高，於是我總是沉默地坐在角落。但是，顧慮到禮貌，也不敢戴上耳機，只是在一旁發著呆，偶爾微笑應付一下。

晨起前做了一個夢，非常有意思，再三回味後決定寫下來 夢中我在一個道場，裡面有一個很大的水池，​然後一位管理員帶著一群道友沿著水池餵食，有幾隻很肥的魚拼命拍水討吃，管理員說你們太肥了，要留點給別人吃，最後餵食結束管理員離開，道友們各自沿著水池就坐 我看到地上一灘水(剛被魚拍上岸的)...

今天是群組公布欄大更新的日子，先前因為規則訂的不夠詳細，很多小細節都是我做決定的，雖然大部分的人都願意遵從闆闆我的決定，但還是會有少數人因為無法理解而感到不公平。就舉最近發生的一個案例來說 （（前情提要：我們會在每天的晚上十點半上架，同時也是大家開搶自己心儀玩具的時間。

我自己大部分都是在網路找教學、收集許多教程。如今想學什麼、網路真的是無止盡的寶藏（不過好壞都參雜在一起就是⋯⋯） 其中我看到了《抖抖村》最新一期的題材，感覺十分有意思。怎樣是「好」作品呢？影片連結：https://www.youtube.com/watch?

我一直覺得熨斗是個特別偉大的發明。家裏的洗衣機總是把衣服洗得皺皺的，每次洗完衣服都要花至少半個小時把所有衣服熨平。看著一束一束的褶皺瞬間消失，仿佛生活中的壓力也在一瞬間被蒸汽趟得平整。十分減壓。2020在一種巨大的混沌和黑暗中開始了。疫情的爆發，引發社會對公共衛生體系的討論、對基...

相片中是一幅海報，這海報模擬兒童遊樂室的規條，看起來像在黑板上寫下規則，要小朋友遵守。假如將這些教給小朋友的觀念，演化成大人在社會上的觀念，你認同嗎？你做得到嗎？我選擇當中一些規則，說一說我的看法。第1條規則：歡迎所有人 　　在職場中，當有一個新人加入一間公司的時候，舊人會用什麼態度對待？

不管你之前過的如何，你有多少知識含量 在這裡，演藝圈就像是考進一所爛學校 一開始，它就像是推甄，這所學校不看能力只看背景 有背景的人可以往上加權幾分，會依照背景大小而定 有人出賣了過去，出賣了自己，看看能否再多換得幾分 這比學測還要更不透明，一切都是隨主考官決定 這間學校...