28歲的OL大島凪（黑木華飾）是一個擅長「閱讀空氣」的人，擅長到近乎本能的程度，以至於無法停止察言觀色。明明清晰地察覺到同事對自己的嘲諷和惡意，卻仍勉強自己笑臉迎人，努力扮演「OL姐妹會」的一員，結果因壓力引起的過度換氣而在公司暈倒，繼而辭職搬到一棟即將拆遷的破舊公寓，過上節儉卻有趣的新生活。

“像大岛小姐一样，我也在度过这样的闲暇。有这样的闲暇之前，我找到了很不错的工作……但是论文盲审没过，于是复审，原先找到的工作丢了。去了之前备选的公司B实习……（然而）复审没过，那一刻的我，泪如雨下，崩溃，麻木，不知道该往哪儿走。” 这是一位观众在日剧《凪的新生活》（凪のお暇）豆瓣页面下的分享。