你的自我意識來自於「本體」，當你不再有「想成為誰」的心理需求，你的快樂或自我感都將不再需要依賴外在的結果。不再需要於無常世界 (形相、得與失、生與死的世界)中追求永恆，不再需要依靠某些情境或某些人帶給你快樂、因為他們讓你失望而難過痛苦。