家庭食谱 {郁期限定} Month 2
今次根本不想做饭，那就商量着来吧，到底愿意吃什么？
方億玲 📖而立書店品牌負責人 🤷🏼♀️書屋花甲無用店姐 🎙不努力大王 如果還能寫，就可能活下去吧？我是一名躁鬱症患者，我同時是一名女兒、姊姊、妹妹與願意當你的朋友。 關於我：https://linktr.ee/Avisfang10
冉媛 https://taplink.cc/epoch_h 躁亂的世界需要平靜的靈魂。 我是旅途憂鬱深淵死亡而獲得新生的自救者，現職身心靈工作者、創作者，服務牌卡占卜、解夢、月亮歷解讀、催眠療癒。 喜愛文字、影集，擅長傾聽與引導他人認識自己。
張郁婕（Chang, Yu-Chieh） 現為國際新聞編譯，寫新聞編譯也寫評論。有一個日本新聞編譯平台叫【石川カオリ的日本時事まとめ翻譯】 🌐網站：https://changyuchieh.com/ 🔍社群帳號請搜尋：石川カオリ的日本時事まとめ翻譯 📨電子報：https://changyuchieh.xyz/
知秋 曾是為普羅大眾採寫的「文字工人」，轉行多年重拾筆桿，書寫生活感懷、職場體悟。
陳海雅 現在專注演戲和創作的躁鬱病人 在Matters神出鬼沒 https://linktr.ee/ettachan
【Matterszine 创刊号】读后感：分享是一盏心灯
我们一定都听过：“骂你几句怎么啦，又不会掉块肉。”又或者“吃穿住用哪样少了你的？还有什么不高兴的？”我们的整个社会，似乎总是强调“躯体”，而忽视甚至想要消灭“精神”。
家庭食谱 {郁期限定} Month 1
主打一个创意和随便，味道随便吧，就当做手工
不是幻想的極樂
心中的自我是一體兩面，鋒利的刀口向外，刀口是自我，只會斬斷缺乏縫合能力，是自我製造許多心中的問題，卻又不解心中的問題，太過自我帶來心的迷失，問題在於慾望，慾望得不到滿足，自我無法平衡下壓力產生。
漸涷人囑託殺人嫌犯案外案：山本直樹殺父一審判有罪
2019年，京都市一名罹患肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS）的「漸凍人」患者委託2名未曾謀面的醫師「協助自殺引發關於安樂死、協助自殺、醫療倫理與優生思想的討論。這起案件的案外案，已在本週（2/7）判決出爐——山本直樹與生母、大久保愉一共同策劃殺害生父，判刑13年。
＜怎麼都沒看到你了＞【詩集：欺吾】
消失在這個世界是很簡單的，不用死去也是可以消失的，我這樣想著，悲哀的，深刻悲哀的。
潛意識探索分享「在路途中迷茫的高中生」
愛，是什麼？愛，是你付出的時候同時就已經得到。
潛意識探索 找到自我內心的家（下）
人的思想總會有個歸屬，內心思想的歸屬就是『潛意識』
潛意識探索 找到自我內心的家（中）
人的思想總會有個歸屬，內心思想的歸屬就是『潛意識』
WEBTOON長條漫畫《金權世界》相關感想
第一季的末端，是有關於學生會長的選舉，利用各種政策爭取選票。我閱讀到這裡的時候，剛好遇上了台灣2022年底的市長、里長、議員選舉。這大概可稱為“共時性”吧...
潛意識探索，找到自我內心的家(上)
人的思想總會有個歸屬，內心思想的歸屬就是『潛意識』
緣起
喧囂城市裡，多久沒有聽聽自己內心的聲音？有多久，沒有和自己對話？你知道嗎？自我對話，是改變生活的最初，現在的你，開心還是傷心，又那是隱隱作痛的傷口，提醒你它的存在，讓你一直懸心掛念著，就讓我帶你進入「潛意識」的世界.....
不懂，開心“不對”嗎？
發現自己有不能展現自己很開心的想法
求學高考順遂 學霸在公務員職場處處受挫
主管當初看好阿怡學經歷，也去她服務過的單位探聽，未得到負評，才會進用，未料，亮麗的學經歷不代表辦事能力，大嘆請神容易送神難。
即刻救援鬱期發作想跳樓的躁鬱症患者
另一半、家人、接獲求助訊息的人所面臨的壓力，是旁人難以想像的，他們比任何人都更不希望發生這種事。
對自己好一點，也同時為別人活得更勇敢
世界太亂了，大家要堅守自己，讓自己活得更強才能對抗亂局。
從電影《一念無明》窺探「饒恕」本質
預告： https://youtu.be/HwN9A1cin5c 電影簡介： 黃世東罹患躁鬱症，在情緒裏反覆煎熬。爸爸離家留下久病的媽媽，家門就是柵欄，一點點碰撞摩擦都讓母子倆露齒相鬥。有一天，阿東幫失禁的媽媽沖洗，卻意外結束她的生命，被判入住青山醫院（香港有名的精神病院）。
日曰
願她來年都能平安健康，事事順她的心，如她的意
日曰
這世上少有公平，但我們在生與死之前，都是平等的
日曰
今天是個奔走的一天，但我很富足
