我的宇宙啊-開始運動02
這幾天下班，想說來做點不一樣的運動..... 突然發現我居然會突然........是不是年紀有了@@
光天使 在澎湖讀二技、宜蘭當兵、綠島工作過、也曾到武陵農場待了一個月~很冷，但很值得！ 目前從事講師工作，8年下來，累積了上千場的經驗！希望能把所知所學整理跟大家分享！
我的宇宙啊-開始運動01
過年後整個體重直線上升，已經到達98公斤，我覺得該認真來運動一下， 所以今天開始運動!!!!!!
必須做的事情就立刻開始
必須做的事情就立刻開始
當你開始行動的時候，很多問題就迎刃而解了
行動就是成功的一半
獻給勇者
從前，有一個農莊，每天晚上，農夫都會把放到河邊吃草的牛，帶進牛欄裡過夜，避免野狼來攻擊牛群~一天，農夫農忙，就請兒子去把牛先帶進去~後來，天色漸晚，孩子還沒回來，農夫不解，就去河邊找孩子~只看到孩子，推著牛，滿頭大汗的，想要把牛趕進牛欄，卻是徒勞無功…農夫搖搖頭，笑了笑，走了過去…
