摘要: 🔶二、水平面下―冰山模式的基礎 🔹1. 冰山的層次：人看不見內在，恰如一座冰山，只有七分之一露出水面。水平面以上，是人應對的模式，亦稱為「求生存的姿態」。另外七分之六藏在水面下分別是： 感受、對自己的感受作出的評價、價值觀、期待、渴望、自我。

經過這麼長久又熟悉的冷漠之後，被理解、聽見和看見可能真的很難，也太遲了，甚至不再令人渴望。------Amy Bloom引用這句話是為了我那些在學校課堂上的青少年學生，我覺得這句話或許很能夠表達他們的心情。大多數的孩子在面對應該是開放式的提問時，提不起興致說出自己真正的想法，這是因為他們從來沒有遇到一個好的聽眾。

你對八卦有什麼感覺?大多數人可能會賦予八卦這個行為負面的道德意涵，但是同時，也打從心裡被八卦吸引。簡而言之，八卦似乎是你覺得你應該討厭，但卻忍不住喜歡的東西。研究人類八卦行為的心理學家發現，八卦其實對人有益，喜歡八卦的人活得更久，身心更健康。