健康檢測全面指南，尿酸、血糖、膽固醇與血紅素管理方法大公開
健康檢測全面指南，尿酸、血糖、膽固醇與血紅素管理方法 在現代生活中，許多人面臨各種慢性疾病的挑戰，尤其是與血糖、膽固醇、尿酸等健康指標相關的問題，這些指標不僅與我們的日常生活息息相關，更直接影響著我們的身體健康與生活品質。了解這些指標的正常範圍、學會自我檢測和及時管理，可以有效預防和控制疾病。
VC 服務生醫產業超過25年，經歷研發/產品管理/事業開發/銷售業務/品保法規等工作，工作橫跨美國，台灣，產品經歷家用醫材/專業醫材/實驗室設備等，在這個園地貢獻自己一點經驗及想法。
LowcarbA1c Is Cookin 我患有糖尿病一型，採用低醣 / 低碳水化合物管理血糖和健康經已有10 年了，在這裏主要會在此發佈低醣 /生酮飲食的食譜，以及血糖管理及飲食相關分享。因為想推廣低醣飲食的好處，我也開設了一家低醣小店「低醣便利 Lowcarb A1c 」，希望便利到有需要的朋友，找到真正健康的低醣食品，也希望跟各位同道朋友多多交流。
葉峻榳醫師 葉峻榳醫師，新陳代謝暨內分泌專科，專攻糖尿病、肥胖等疾病。熱愛運動，朝著整合「醫學」與「運動」的目標，幫助人們變得更強壯。 葉峻榳醫師：https://chunting.me/ 葉峻榳醫師診療室：https://www.yehclinic.com/blog
85％胰臟癌患者發現已末期！1關鍵及早察覺
85％胰臟癌患者發現已末期！1關鍵及早察覺 新聞中心張維庭胰臟功能失調，會造成糖尿病上身胰臟是對於人體健康來說十分重要的器官，負責分泌消化液來幫助食物消化，並且具有調節血糖的內分泌功能。胰臟產出的胰島素，會將澱粉類轉化成葡萄糖，為身體提供能量，然而如果胰臟功能失調，不能產出胰島素...
低醣 Pita Bread 口袋包
沒想到老妹的灶下低醣中式麵點預拌粉原來也可以造麵包！方便易造，而且不用焗爐、氣炸爐甚至微波爐，直接放在鑊上烤就可以了！小廚房之友！口袋包本身沒加牛油和雞蛋，適合素食。
一型糖尿病的我也可以放心吃的低醣日曬番茄小圓包（含食譜）
收到台灣老妹的灶下的低醣食譜書，跟着書中的做法自己稍微調整，造了很香的低醣日曬番茄小圓包！淨醣質只約 3 克！
低醣無糖韓式辣椒醬 （簡易版）
很喜歡韓食，但很多韓食都很高糖高醣，包括韓食的靈魂食材 ---- 辣椒醬。為了可以吃用到辣椒醬造的韓食，自己來做一個簡單版的低醣無糖韓式辣椒醬，避開高糖炸彈！
無糖生酮煉奶 Keto Condensed Milk
想念茶餐廳奶醬包嗎？生酮麵包買得到，無糖花生醬也買到了，低醣煉奶卻找不到，那就自己來製作吧！
別自行用血糖機診斷糖尿病
一般血糖機是來量測身體血糖值是沒錯，但不能用來診斷糖尿病。
新人打卡
剛剛開始了在Matters發佈文章，我主要會在此平台發佈低醣 /生酮飲食的食譜，以及血糖管理及飲食相關的分享。
低醣雙重朱古力鬆餅
不用麵粉和一般糖，製作出糖尿病人和生酮飲食可放心享用的低醣朱古力鬆餅
《內分泌》生理期血糖波動大?!
✨原文出處 🔜 https://www.yehclinic.com/blood-sugar-fluctuation-in-period/ 卵巢跟腦下垂體分泌的賀爾蒙都會影響月經週期，而卵巢主要分泌的賀爾蒙為雌激素 (Estrogen) 跟黃體素 (Progesterone) ;...
