【好書推薦】為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己
這本書很詳盡地描繪了五位個案的諮商過程,每個人遇到的問題或許都曾經發生在我們身上或周遭,也或許我們也討厭自己某部分的個性而不知道該如何解決,透過這本書或許可以得到解答找到一些同理及撫慰。
治癒自己的日子 (1)
甚麼叫做受傷!是不是一定要有明顯肉體上的傷害才算,那心理上的傷害呢?當被搶被撞,我們可以責怪小偷或肇事者,但心理上的傷害卻常被視為是玻璃心,又或是被視為受害者心理,最終都歸咎於自己造成的傷害,而不是,也不能說是他人的錯。