偶爾我會睡不著，一開始是肚子餓，到後來有點害怕，害怕起床時的精神不好，害怕自己搞砸，甚至是一點聲響、晃動，都讓我感到不安

氣場是大家都需要的，那麽如何提升呢？

镜中我效应 你的行为反映别人对你的评价，还是别人的评价改变你的行为？镜中我效应镜子里的我父母的批判恶人与好人总结： 镜子里的我 人们在生活中收到“肯定/否定”时，会在潜意识中形成一种自我的认知，从而影响人们的行为。