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1. 習慣逃避和悲觀 當我們壓力很大時，心理防禦機制就會被激活，而逃避和悲觀是最常用的方法，也是對個人發展最有害的方法之一。因為這種行為付出了很小代價就能很快生效，所以它特別容易上癮。在生活中，您會發現喜歡消極地應對問題的人，無論遇到什麼事情，第一反應總是找到逃避的理由。

如題，腦袋想，和在場、具身感受明顯不同。一些成長、長期生活與彼地【香港】的人，認識很冷徹。一體化、同質化的進程早已加速，無可逆轉暫停。康莊大道的高速路不需要其他小路。重利益與爭鬥的世界，民在天平上，沒有恆重。處處細節其實比觸目驚心更令人驚心。