酸痛
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diane_physio

按摩隔天會痛是按壞了嗎

談談按摩完可能會有的不良事件

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    物理治療師 姿勢調整 | 女性運動與健康 | 脊椎側彎矯正 會不定期發佈健康相關的文章~ 個人網站:https://dianephysio.wordpress.com/ 我的IG:https://www.instagram.com/diane_physio/ Medium:https://fishballcc.medium.com/

Jerome

放諸四海而皆準的生活道理

天氣的反反覆覆與身體的反反覆覆簡直是手拉著手一起來似的。從幾個月前肩膀出現「怪怪」的情況後,前期自己認為可能是落枕或是過度壓迫導致的短期不適感,因此自己作類似熱敷與貼布一類的處置。後來發現改善實在有限,就開始找了各種方法來積極處理,包含:物理治療、中醫、推拿......等,得到了...

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