當接受最壞的結果停止內耗才不會消耗能量在無謂的事

好好加油 當你能力強大 不用求助於人 也就不用看人臉色 萬事起頭難 我會好好的向前行

不用在乎太多就不會糾結只要好好做好自己的本分就夠了

忙盲茫最後的歸途，找到心的方向。

人生很苦 熬過才能回甘 嚐到甜蜜的滋味

我感謝妳讓我變成ㄧ個截然不同的自己

畫了微笑曼陀羅祝福她在另一個世界沒有病痛沒有悲傷

學習曼陀羅之詩，讓感受成了詩與曼陀羅結合，釋放心情

每次低落時，就會聽聽這歌【海闊天空】，有種喚醒自己的感覺，告訴自己，一切都會更好的

我是女兒也是一個媽媽 今天幫自己過母親節 年少自己有個文青夢 卻在人生之路 二分之一旅程中 驀然回首 想起這個夢 人生何其短 學會再夢一場

心境轉念 真的感恩 我的身邊所有的人 因為有你們自己才能走過那一片荒蕪 為自己心中種下溫暖的種子

別人對我說的話現在的自己才有感真正感受不再捂住耳朵左耳進右耳出而是聆聽彷彿光就在前方

真的好開心能認識老師，也認識好多好多生命中的貴人，她們ㄧ起拉著我ㄧ起走，這一年，我看見自己的蛻變，感到很幸福。

這些天，畫鎏金蠟燭時，心靜了，可以非常緩慢專注的畫，我明白內心的自己不再沮喪、不再焦慮，真的好勇敢，妳真的好棒！妳終於回到原來的自己，充滿熱情、勇氣十足，向前邁步。

最近ㄧ直有機會去接觸【第三人生】的議題

祝福大家兔年行大運瑞兔生輝如意順心

一年一度，公司請老師揮毫，也是我製作福卡的起點

小小祝福的蔓延，成了大大幸福

感恩過去ㄧ年大家的陪伴走過心裡那段低潮相信ㄧ切都會更好

習慣性的思考讓人失去遠觀只糾結在當下的點而陷於自己的窠臼