瞓捩頸1 篇文章H2PerformanceLab2021 年 2 月 17 日「瞓捩頸」、「落枕」到底是怎麼一回事?又應該怎處理?相信每一個人都有過以下的經歷-早上一覺醒來,發現頸部劇痛,嚴重的話亦有頭痛、頭暈、肩膊痛的徵狀。劇烈的疼痛,加上一整天都沒法自然地活動頸部,可能令你開始擔心會否患上甚麼嚴重的疾病。但情況往往只維持2-4天,便不治而癒了。沒錯,這便是俗稱「瞓捩頸」或「落枕」(Acute Torti...相关标签健康Matters新人打卡肩頸痠痛治療落枕没有更多