選擇自然產或剖腹產，是知道懷上雙胞胎後我和先生一直意見不合的問題。他一直希望我以安全的剖腹產產子，但我卻知道這不是我想要的。

第一胎，沒上課直接進場，發現能做的不多，心裡也生病；第二胎，有了產前課的幫忙，這次有成為「陪伴生產好隊友」的感覺。

在我聽完TED演講〈產痛不慘痛，可以很溫柔〉認識到「溫柔生產」跟慣行醫院生產的不同之處，然後研讀《溫柔生產: 充滿愛與能量的美妙誕生》了解相關細節，接著順著線索再讀到《溫柔的誕生》這本書時，奠定了我們要盡可能朝「居家生產」的目標前進¹。怎麼說呢？

自從公告懷孕的喜訊之後，不少親戚便開始熱切「關心」我的營養攝取是否充足。然而比起「孕婦維他命」，我更偏好透過「自然食物」給寶寶提供各種營養，所以這篇紀錄了我在孕期「一天6餐」的飲食紀錄（及其所富含的營養素），作為應對長輩關心的「統一回覆」。

打開媽媽手冊，產檢紀錄的最後，有個「生產計畫書」。在羅列「減痛麻醉」、「會陰切開」、「靜脈留置針」等專有名詞的後面，有著「是、否」的空格等著我勾選。彷彿「生產計畫」就是一個打勾表：我要這個、我不要這個，然後，把這份表單交給工作人員，就這樣。