社交恐懼
16 篇文章
Angela Chen

不被看見

這樣的被看見如果變成壓力或負擔,也很容易逃跑,也不會成為自己或他人的責任或負擔。

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  • Angela Chen
    Angela Chen

    An old fashioned lady with no brain!

    梁雪莉Shirley
    梁雪莉Shirley

    10-20 K runner 以前說生活,現在說運動。

    遊戲♛人生
    遊戲♛人生

    想到什麼寫什麼

  • S+
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    【心靈創作/潛意識導引諮詢/社工師】曾經,日復一日迎合世界的標準,追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...,苛刻地做為自己最大的敵人。直到踏上靜心與自我覺察道路,發現潛意識影響著我們每一天的生活,體認到力量在於心念之間,每一個當下我們都擁有選擇! 原來,生命本身是一場祝福,只待我們去「覺知」它。 也因此,盼將這份覺知與祝福,傳遞給與我相遇的每一個你,一起讓生命成為禮物!

    米高與小狗ThankYou
    米高與小狗ThankYou

    我是米高,我與太太有一個很懂事的小朋友 - 小狗ThankYou。 曾經放下畫筆30年,疫情下重新開始繪畫,運用原子筆描繪及追憶逝去的孩子,願他繼續帶歡笑給我們。這個帳號是為小狗而開,In memory of our beloved son

火星上的彩色貓貓

莫名奇妙就要畢業了

升上大四一堆的焦慮,不知道畢業後要做甚麼,沒有甚麼專業,被家人男友鼓勵,就去報名了學校的五年一貫,大四開始覺得時間過得好快,想考國考是不是要開始補習?上了碩士學費怎麼辦?社恐工作會不會有問題?上學期過了,覺得好像沒有想像中的糟糕,大三申請五年一貫只是可以先修,大四還要去面試,...

遊戲♛人生

真的有不在意他人目光的人存在嗎?

如題

憤世蛋糕日誌

夢:vol21 消失的夏令營禮物

又是一個奇怪的夢境 你喜歡夏令營嗎?

S+

【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

憤世蛋糕日誌

人都是獨立存在 無需比較

你也厭煩了別人對你人生的諄諄教誨了嗎?

憤世蛋糕日誌

今年有什麼要感謝的人嗎?

社恐人士的安全社交賀年大法

古巴

電子遊戲到底對心理健康有害嗎?#1

“電子遊戲確實可以讓我們擺脫負面情緒並壓制它們。”随着電子科技的進步急速上升,媒體和遊戲廠商的誇大宣傳,使更多人參於或沉迷於遊戲中。科學家已經揭示當中的心理真相!

AA

為何要一起吃飯?

不知何時開始,我不喜歡和別人一起吃飯。

根叔|gunshock

關於萬聖節的慢性孤獨感

我認為記憶的容量是有限的。我真的不需要連無關痛癢的無謂事也記得如此深刻。可以嗎?

炙式化

來讀豪書 | 縮頭龜的逆襲:內向者都需要的大龜...殼(內有不可以色色樹懶)

最後,作者做了一個很正向的結論來呼應書名:「內向是我的超能力」。每個人的個性都不一樣,不須要因為與眾不同就感到自卑......

梁雪莉Shirley

若你喜歡怪人,其實我⋯只是有一點社交恐懼

跟象特和馬特朋友談起社恐/社交恐懼症,不禁抒一口氣,覺得終於在我的人生中遇到跟我一樣的人了......

麗安,日安

社交恐懼

9/2 心情紀錄

海燕

身為社交白癡的計劃

每個人或多或少都遇過那些不愛說話、不參與公共事物、總是一個人走的人,這些基本標籤足以稱呼其為內向,而我便是這樣的一個人。

炙式化

遠離焦慮|社交真的好恐怖

我本身雖然沒有確切的診斷是不是得了社交恐懼症,或是其他心理疾病,但是最真實的感受告訴我,與他人社交真的好恐怖。對我來說,跟熟悉的朋友也許還好,但只要跟陌生的人就會非常焦慮。只要別人問了什麼問題,腦袋會一瞬間空白,不知道該講什麼,不過實際上更恐怖的是眼神。

米高與小狗ThankYou

推薦 DeluCat 迪鹿的動畫影片 - 社交恐懼及焦慮

這一段動畫是由台灣的動畫Youtuber 迪鹿製作的短片,她透過動畫的形式,分享自身的「社交恐懼」經歷,相當傳神及精采,並且滿有笑點。迪鹿 DeluCat的頻道建立了幾年時間,現時已累積了四十萬左右的 Youtube粉絲群,她很用心去製作每一段的動畫影片,有一些甚至超過一百萬,甚至二百萬的播放量。

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