想著美好的事，或許就不那麼害怕了。（攝於2020年）早晨冥想時，思緒不寧，呼吸中也多了一絲沉重。上班途中，我試圖正念步行，肚子卻隱約疼痛。這肚子的不適感，我上學考試時期常出現。導引不外乎是壓力，但这壓力不是因為担心没拿到全科 A，而是没念书的人害怕考不好被家人碎念的煩惱。