今年最期待的電影，永遠的療癒系神作，再紛亂的心情看完都會得到平撫。https://dyonepodcast.soci.vip/

你的人生到了此刻。。。有任何遗憾吗？

凡人都有烦恼，可是世间上可怜可悲的事每天都在发生，如果你们觉得过不去了，就去看一看这些小孩的笑容, 你会觉得一切都变得容易。

在生活里只专注在于我认为重要的人和事物里。生活也就简单得多， 在天平里属于正能量的秤盘自然也会比较容易得到平衡或高一些。但是，负能量的秤盘依旧会一直在拉扯着， 它就是我们的一部分，允许它的存在并接纳它，有如太极般地调和，任其能自然地转化为我们成长里的动能, 不失为自然规律吧。

療癒祝福訊息分享

一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質..............

我確立好了目標，開始執行。終點是完成目標，但跑到終點線之間的路程卻意外的長… 我以為我能跑的很快，但是實際起跑後才發現，我實在慢的可憐。原來要跑到終點線這麼難，中間經歷的路程也異常艱辛，好喘、腳好酸、想乖乖躺在床上。我把這當成修煉，鍛鍊心智、意志力，我也羨慕著那些成功的人，我也想...

攝影師：Burak The Weekender: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/45072/能量導師高堯楷醫師說：「會讓你能量變低的事情，就阻礙你修行，就成了戒，會讓你能量增加的事情，會滋長你修行，就成了法。

虽然我及其不希望也不愿意给自己贴上标签，但是我的灵魂觉醒之路的确是被“爱”激活的，最初的两年走的是被大家俗称的双生火焰之路。我和我的双生在现实生活中激活之后就很少联系对方，能量层面上，我们也是在2022年200年一遇的木海合相双鱼之后解绑了。

2023-07-29＜六＞：堅持和希望〔正能量小品文〕

2023-07-29＜六＞：友誼與成長〔正能量小品文〕

數字，也許是個現實面的界限，也許是自築的藩籬，也許你跟某件事根本沒有距離，只是自我屏障，自顧自的走到偏遠的高處角落，讓自己收不到他方的友善訊號。

妳找到白馬王子了嗎？，若還沒遇見，就自己當女王！

這篇文章來談談我在當兵時發生的一件讓我值得省思的事情...

你知道，你的的一句話可以改變人的一生嗎?用自我烙印法，打造你生命中的改變，同時也可以為他人帶來美好。

有時夢就係人生既反映，記得有一晚，發左個特別的夢，夢境情節是Brad Pitt 電影 《奇幻逆緣》(英文:The Curious Case of Benjamin Button)。劇情講述主角Benjamin （Brad Pitt 飾演），一出世已是一個老人家既樣貌身體，親生父親覺得是異類，將佢遺棄於老人院。

好好的栽培自己，總會遇見發光的機會。

「THE BEST IS YET TO COME」，還沒有突破性的成長，上天是不會輕易放棄你的。

心中總是有那麼的不安與徬徨，深呼吸一口氣，把自己的心，重新歸零，讓自己空白的開始，抹去雜質，揮別憂傷與難過，用勇敢的心，陪伴自己去尋找，期待的自己。

宋老師不只提供了十分精彩實用的書單，同時也提醒了我們閱讀是其中一種抒發情緒的出口，給我們療癒自己的空間和繼續向前走的信心。