「伊歐夫」人民住在遠離人煙的土地上， 一邊將日常點滴編織成名叫「希比歐」的布， 一邊平靜地生活。奇特的基因讓他們到十五歲左右，外貌就停止成長， 不會變老，他們的壽命長達數百年，看盡人世生離死別， 擁有少女少男般的臉，卻有一顆蒼老的心，而被稱為「離別的一族」。

隨著人們的壽命越來越長，現在是兒女和我們一起老去。

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從小到大，我們就被教育要做個勤奮的人，才算是有用、有貢獻的人，因為適者生存，世界只會淘汰頹廢的人。但最近有研究發現，懶惰可能才是真正的生存之道？近日一份刊登在英國皇家學會會刊的報告，針對代謝率與物種滅絕的關係進行研究。結果發現，每天使用更多的能量會增加物種滅絕的可能性，如果物種更加遲鈍，使用更少的能量則更容易存活。

相信有絕大多數的人會開始運動，都是因為過胖所造成的身體問題之後，這個時候大家幾乎都會從最基本的跑步開始進而重量訓練，但並不是所有的人一開始就能從事跑步這項運動，尤其是體重過重的人，跑步將會為膝蓋帶來較大的壓力與衝擊，這時候，很多醫生就會建議這些人從走路開始。