【鳳梨酵素】一種能抗癌又好味的健康補充品!
排毒瘦身 改善便秘 增強生理機能代謝 不生病的健康秘密!
我是大衛先生 我是大衛先生，一個運動文字工作者同時也是健身的狂熱份子，不定時會撰寫健身及健康保健相關的文章，如果你也喜歡我的文章或是對你有一點幫助，也歡迎追蹤與打賞我！讓我有持續撰寫更豐富內容的動力（當然，也非常歡迎邀稿 banson19771814@gmail.com)
一燈DIY 大家好我是一燈, 我現時主力都是在YouTube, Hive, Steemit, DTube, LBRY分享一些簡單有趣的生活創作DIY作品，慢慢也開始增加了自己生活的記錄點滴。近幾年我都學習不少虛擬貨幣的操作。這些我都會一一在這和大家分享。 Youtube: 一燈DIY http://bit.ly/2Jgl5FB IG: http://bit.ly/2HhUNR6
酵素減肥有效嗎？功效是什麼？如何排毒、解決便秘？觀念正確吃法正確才有『酵』！
酵素減肥有用嗎？最近幾年攝取健康保健食品的風氣越來越流行，讓不少人對自身的健康更重視之外也造就了不少商機，酵素就是其中的例子之一，而利用酵素來減肥有用嗎？坊間市售的酵素都標榜著不同的功效，如酵素減肥、促進新陳代謝、促進血液循環、排走身體毒素、維持腸道健康、延緩衰老及養顏美容等等，...
HIIT高強度間歇訓練最強的才不是燃脂你都搞錯了！
有開始在運動並想要快速燃脂的你，一定都有聽過高強度間歇訓練（High Intensity Interval Training，簡稱HIIT）吧！但，何謂HIIT？HIIT是結合了高強度訓練及間歇訓練而成的運動類型，強度較高且具爆發力的運動即稱為高強度訓練。
最新瘦身保健食品推薦酵素，今年最有效的9大正確減肥方法報你知!
你是否遵守了飲食原則，也常常規律運動了，卻還是瘦不下來？少吃多動，不能保證減肥成功。不少人會選擇酵素減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉，不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」，或是致癌的風險。那麼，到底什麼減肥方法最好呢？越來越多人使用減肥酵素推薦，因為它是現代人...
