2013-01-18＊隨便想想，官方回應蹊蹺事件，有幾回是爽爽快快，直接說實話的？沒有實情，又豈能怪社會人們不誠信？社會倒是想信，但你值得信嗎，隨你怎麼說就信，大家豈不是二百五？每遇一件蹊蹺事件，官方回應千回百轉不著實，得到準信非得費很多勁不可。

想著自己可以越來越健康，甚至可以把自己登出人生的時間往後推延，或者是增加人生最後階段的可動時間，那不是很棒嗎？如果同樣可以活到八十歲以上，但一個是臥病在床，另一個卻是可以到處走動，那當然是想要選擇後者。

最終的決定是不想運動嗎？否則為何要那麼去在乎那些無法運動的理由？那就排除一切困難的去運動，這句話說來簡單，也可以放在熱血動漫上當作經典台詞，但要在現實生活中實現卻是有難度的。而正是因為有難度，才值得自己去挑戰！

今天你上課遲到了，去到學校，老師問你：「小明，怎麽遲到了？」你腦裡馬上閃過昨夜兩點鐘還在打電動的畫面，然後你對老師說：「鬧鐘沒響。」雖然你知道是你自己沒設鬧鐘。「就是睡過頭了，是不是？」老師問你。「不是不是，是鬧鐘沒響讓我晚了起床，剛才路上也有一點點塞車。

我們很常有一個想改變的念頭，卻不知道該從何處開始因為我們不知道自己的核心價值觀是什麼，所以我們最終選擇回去沙發上躺著(安於現狀)，我們不清楚自己的目的地(目標)在哪，於是你走到一半就會迷路(想放棄)。現在姑且就將我們需要的東西稱為"目的地明信片"，我們究竟要走向何方，目的地在哪裡...