學著轉念，用音樂或是適合各自的方式來治癒傷口，只有我們靈魂完整了，才能做兒女最堅強的後盾，才能活出最精彩的下半段人生！

以拍攝電影劇照及廣告攝影為人所熟知的攝影師夏永康，一頭標誌性的長髮已有幾分band友氣息，近兩年更彈起結他，敲起頌缽，與一班志同道合好友組成即興樂團i_is_one。

我們身體是一個生物電池，生物電池有很多電子跳動及流動

量子物理學之父Max Planck，他說能量 E=hv 能量等於振頻，振頻等於能量!

最近因疫情關係，珮珮老師很多工作都暫緩，相信很多人也因為疫情關係，在工作及生活方式之間多少都有受到些許影響，可能是工作量銳減、上下班通勤時間改變、與親友相聚時間減少……等等在面對突如其來的接連改變，說不緊張、不焦慮也是不太可能的，我們能做的除了做好防疫的工作之外，安頓好自己的心靈也是非常重要的!

有許多人在睡不著的時候都會選擇聽音樂，希望令寧靜的環境增添一點聲音，讓自己放鬆。假如你有這樣的睡眠習慣，那就要留意了，因為處理不當可能會有反效果，反而會更難入睡。根據印度媒體《Indiatimes》的研究所指，邊睡邊聽音樂會讓大腦無法休息，令大腦保持活躍狀態，使身體失去了自己應有...