使你的每一天都感到滿足-最佳狀態：超越心流，掌握個人持續卓越的情商
這本是EQ之父丹尼爾高曼第五本談情商的書。(EQ為Emotional Intelligence Quotient之縮寫) 他現在比較常用EI(Emotional Intelligence)來表達情商一詞， 約三十年前他提出情緒商數這個概念後， EQ在台灣賣超過六十萬冊、全球長銷超過五百萬冊。
豆泥 由於沈迷網際網路與社會網絡的深層結構，自醫師工作離職，現於公部門服務，並於分散式組織間做一名快樂的貢獻者。現專注分散式科技與數位自主權。 在民國的心臟，設計去中心制度； 在帝國的邊緣，研究自主的科技。
PardonMu 喜歡寫小文，畫小圖，還會偶爾罵些小粗話。
瑪西Marcy 喜愛閱讀和旅遊，曾從事護理工作十餘年，現為自由工作者、部落客。 厭倦市面上過度強調正面能量書籍，畢竟有光的地方就有影子，生命的體驗是從中汲取平衡，而非當影子不存在。著《下一次鳳凰花開》《表姊的佛牌店》
YulinaHuang 回歸初心的日常提煉｜生活｜創作｜目標追尋 從日常提煉由心而生的文字。 在這裡，我想將創作背後不為人知的心境歷程，記錄下來，分享給想要踏上或正走在創作路上的你，希望看到了整趟過程的清晰全貌的你，能夠勇於追尋自己的創作夢，在持續創作的同時，也成為更好的自己。
Oliver立佛永續隨筆 一個關心社會、環境、永續的青年，想跟對各種社會議題、永續發展、CSR、SDGs相關議題有興趣的各位交流，一起成為影響世界的起點！
封城期间，这个英国小镇如何依靠本地食物体系渡过难关？
和主流连锁超市的断供危机不同，作为转型城镇（transition town）的托特尼斯有一个韧性十足的本地食物体系。我则因为平时就全身投入其中、并依靠它维持日常生活，幸运地在英国封城期间没有经历食物紧缺。事实证明，这个体系增强了社区应对不确定风险的韧性，也更能面对外界的各种冲击。
從內在到外在：開創成功之路的八種核心習慣
From Within to Beyond: Crafting the Path to Success with Eight Fundamental Habits 🌟 探索成功之旅：培養八大核心習慣，從內而外開創輝煌人生！🚀 1⃣ 主動性 - 創造機會，勇於承擔 2⃣ 目標導...
韌性的藝術：在逆境中找到內在力量 The Art of Resilience: Harnessing Inner Strength in Adversity
"🌟 掌握逆境中的心理韌性 🌟 探索如何在生活挑戰中找到內在力量。我們的指南深入個人與團隊的韌性，強調自我認知、積極思維與壓力管理。適合追求在逆境中成長的人士。#心理韌性 #個人成長 #團隊凝聚 #心理健康 #領導力 #壓力管理 🚀 擁抱旅程，從障礙中學習，並在工作與生活中茁壯成長！
從馬特市到行星，雖然 Google 導航很方便，但紙本地圖有時也很重要。
為何我仍選擇在 Matters 上寫文，原因是因為 Matters 讓我們不怕 Matters 倒閉。而今與 Planet 對接在在證明了這一點。
何謂韌性內容生態？快評 Matters 遭受 DDOS 攻擊事件
Matters 的韌性內容生態，成功抵禦裴洛西訪台期間的駭客攻擊。分散式儲存與應用服務，是台灣目前數位發展立即可見的需求嗎？誰必須扮演激勵角色。
【雜記】【散文】無畏
偶然翻閱之前的散文，沒有太多修辭點綴，我卻感到愉悅與感動，最初喜歡一件事情，勇敢的展現，直接且撼動。
【雜談】好文分享，韌性強大的四大特質
一早讀到的好文，迫不及待與各位分享。美國福布斯商業雜誌撰稿人Margie Warrell ，同時也是商業與心理知識的專業顧問， 提出內心韌性強大的人四大特質。這篇文章讓我心有戚戚焉，最底附上原文連結。1.批判性思考：不論在工作或日常生活中尤其重要，除政治操弄的網軍外，還有不法廠商...
每天「浪費時間」一下，培養你的韌性
記得我曾經在過去的文章裡提到，數件愉快的小事比起一件極大的樂事還要令人快樂，這是心理學家迪納（Ed Diener）的研究發現。有不少在各領域表現傑出的專業人士，他們不僅僅是埋首於工作的工作狂，他們也在其他嗜好以及活動中擁有自己的一片小天地。
《小碎念》每個媽媽都是神力女超人
兩天前和媽媽深聊後，我才發現原來媽媽在嫁進來之前，也是百無禁忌的女孩，就和我一樣，只是現在的我已不是女孩，而是女人。她嫁給我爸後，才開始跟著我阿嬤，學了一整套從祖先傳承至今的習俗和文化。我很驚訝，沒想到媽媽也有這段過去。一直以來，我並沒有特別在意這些傳統習俗，連燒香拜拜的流程，也...
牛「打嗝放屁」，竟會造成全球暖化及氣候變遷！！！ 【全球暖化/畜牧業/溫室氣體排放/碳排放】
畜牧業正為地球上有限的水資源、土地及能源帶來沉動的壓力。當你正在狼吞虎嚥吃著牛排、爆吃炸雞配飲料時，也許你未曾想過，在這些食品背後的「畜牧業」，是如何破壞地球上的環境及生態。在滿足人類的口腹之慾的同時，畜牧業正為地球上有限的水資源、土地及能源帶來沉動的壓力。
請別再買SUV(運動型休旅車)！SUV帶來的高風險及巨量溫室氣體排放，讓你我更看不到未來！【溫室氣體排放/氣候變遷/高碳排/交通】
汽車市場SUV當道，不安全又不環保的車型，使全球距離減碳目標越來越遠。最近汽車市場SUV當道，除了原先就偏愛大車的歐美市場外，全球正吹起一股SUV風潮。根據英國汽車調研公司Jato Dynamics的統計資料，全球SUV市佔2018年來到36.4%，歐洲SUV的市佔率，從2009...
【新冠肺炎】使得溫室氣體排放下降、環境生態復甦，永續的世界離我們越來越近。
因為疫情，印度空氣品質大幅改善，整座喜馬拉雅山清楚顯示在居民眼前。（取自Unsplash）從新冠肺炎疫情爆發以來，接連奪走全球數萬條人命、全世界經濟陷入衰退，人類的生活形態也產生了重大的轉變。隨著封鎖隔離政策的實施，各國運輸物流活動停滯、企業停工減少生產、路上車流景點人流下降，使全球碳排放大幅降低。
