與你面對面Ep.6|不愛就好
#過客編號5 #練習生活
與你面對面Ep.6|
#過客編號5 #練習生活
刻意練習-目標練習法
目標練習法目標練習法是這本書當中很重要的練習方式,這個練習方式很有效率,並且能確實達到目標。是利用階段性目標,聚沙成塔的方式來完成長期目標,主要的配方如下1.設定清楚的目標和實現那些目標的計畫這一點是第一步,以減肥為例,首先將自己想要達到的體重或是BMI指數先寫......
刻意練習-如何做到原本做不到的事
什麼是恆定性我們人類的身體喜歡恆定性,也就是會想一直維持在一個狀態上,因為那樣最好掌控,如果身體不斷在改變,身體就得不斷找出新的方法,來想辦法使現在的狀況能回到恆定性,這就是所謂的恆定性。倫敦計程車司機書中提到,倫敦的計程車司機非常厲害,因為倫敦的城市道路之複雜,導致要成......
與你面對面Ep.5|最後一次欺負你了
#過客編號4 #練習生活
與你面對面Ep.4|任何人的感覺都不該被綁架
#過客編號3 #練習生活
與你面對面Ep.3|其實都在測試自己的付出有沒有回報
#過客編號2 #練習生活
與你面對面Ep.2|沒有人教我們怎麼長大
#過客編號1 #練習生活
與你面對面Ep.1|那些感覺都像雲霧一般一吹就散
#過客編號1 #練習生活
7年前的自己,那年與今日你過的好嗎?
你有什麼話想跟7年前的自己說嗎?這7年你過的好嗎?我想跟她說謝謝,辛苦你了。7年前的動態,7年後,2021年依然想分享給你們和自己。還記得65歲才創立肯德基的爺爺嗎?他在飯店嘗試推廣自己的炸雞食譜時,被拒絕了1,009次,直到第1,010次才成功。
《抖抖村》随时提升画技的微练习 +隨筆跟練習記錄
前言這是一個看了影片之後行動的紀錄文XD 前面是廢文 中間是練習成果 想看抖抖村的筆記直接拉到最下面就好了(重點放在最後面的意思XD)。正文開始「唉~忽然不知道自己在幹嘛。」 一個對著天花板唉聲嘆氣的北七女子,拿著筆、對著空白一片,發呆了十分鐘。
怎麼紀錄生活?| 回憶是自己真實存在的痕跡
這週偶然和以前的朋友聊起學生時期的回憶,我們三人都是在17歲那年認識的,過去很多荒唐好笑的事情,加上時不時穿插的「有嗎?」「真的假的!」,讓那些片段看似鮮明又像是被層霧給薄薄遮著,有些細節已經記不清了。從當初決定要認真紀錄生活到現在剛好滿兩年,一直維持著簡單的每週週記形式紀錄。