让我仔细想想从什么时候开始的？不太记得清了，但知道是过年前，因为过年的时候还不怎么会唱整首的歌，也是他学的第一首Beyond的歌《海阔天空》接着又学《光辉岁月》。从那以后一发不可收拾，《真的爱你》《大地》《灰色轨迹》反正天天在唱。黄家驹的歌他基本都会唱，孩他爸说他你如果喜欢就把粤语唱准一点。因为孩他爸也很喜欢黄家驹的歌，他在我怀…

又是混沌沌的一天，这几天没怎么咳嗽了，又不想去做CT了，说做CT辐射大不好，那就更不想去了。家里除了两个小的，其他就我没做过肺部CT了。虽然做了没事也可以放心，但如果有结节还要随访也是很头大的事。 最不听话的就是老爸了，他有五十年的抽烟史，所以我最想给他做一个，他倒是听话去年去做了一个肺部CT。口罩时期他戒了一年多…

小宝太好笑了，他爸说他你这么胖了要减肥了，以后老婆找不到了。他怎么回话，他说我可以找个和我一样胖的老婆，太逗了。 今天他的同桌同学来家里玩，同桌是个小胖妹妹，长的和小宝差不多高，看上去还是小宝更胖一点。家里有个秤，我叫他俩称一下看。小胖妹妹说我不称，万一比小宝重他会取笑我的。我说看上去还是小宝重。小宝很干脆的上…

今天是大宝生日，这样也就是22实岁了，岁月如梭是光速的那种。那天我家请客时说起大宝的岁数，然后说我马上要做奶奶了，把我给笑死。 我是自认为还很年轻的人。首先自己都不觉得已经是这个岁数的人。仔细想到这个年龄时有点不相信，都这么快的吗？感觉自己才三十岁的样子呢，可能是心态三十顶着一张五十的脸。在别人眼里我就是阿…

临时出来一件急需要办的事，本来是想拖着的，但是昨晚小宝吃完晚饭突然牙疼了，只能今早带他去补牙了。在十天前吧小宝补的一颗牙里面的填充物被他搞掉了。本来是想好周末带他去的，但是他后来也没提了，也没说牙齿痛之类的话。所以我想要换掉的乳牙就不去补了。

周五学校组织去孔庙。为传承和发扬中华优秀传统文化，加深孩子们对传统文化的认识和自豪感，学校特组织“十岁成长礼”活动。在那边孩子们将亲身体验传统的成长礼仪式，重演古代学子入学礼的庄重场景，以此象征他们步入人生新阶段的开始，并寄托对他们美好成长的祝愿。

其实很感恩自己年少时代环境相对封闭，人们认知也相对有限，因为可以让在现代人看来很容易定义的刻板印象没有用武之地。不能想象我第一次的crush对象竟然是个女生，放在现在估计我都要像《燕外之意》里尉迟燕窝那样不停纠结自己的性取向，甚至可能往那个方向探进了。

前言 《你就是困住自己的那座山》，這個書名看似是責備我們，對我們說，我們正在面對的困局是自己造成。不過這本書的副標題「終結自我破壞，實現自我控制」，會清楚這是一本有關自我成長的書。究竟什麼事自我破壞呢？為何會形成自我破壞呢？若察覺到有自我破壞，應該做些什麼去終結它？

小Z在一家神秘的商店获得一双奇异跑鞋，鞋子赋予他超越极限的速度，却逐渐让他迷失方向。在孤独与困惑中，他明白：速度并非关键，唯有明确的目标才能赋予前进真正的意义。

活了35年，遇到的詐騙真是數不勝數。人生中第一次感受到的欺騙，竟然來自......

味蕾在愉快搖曳，胃醒了過來，舉起一面"好久不見"的新旗幟。

每次發現口味上的一點小轉變，我就添一點惆悵，仿佛離小時候的那個自己一點點在遠離。

剛閱讀這張時，腦海裡跳出來的問題是，為何我們必須突破思維慣性。讀完這張之後，我發現在日常生活中，我們確實很多時不自覺地掉進了慣性思維的陷阱。一旦掉進慣性思維的陷阱，縱使我們很想改變自己，為自己創造更滿意的人生，也會覺得非常困難。常見的慣性思維 作者在本張中，列舉了三個需要突破的慣性思維，並且提出他的解方。

六月二十九日開始的一連七個週末，我會在YouTube分享《習慣紅利》這本書。這本書的名字很長－《習慣紅利：從工作管理到人生管理，從微小改變到人生蛻變》。在電子書平台找到這本書時，一看標題便覺得非常吸引。原因是當時的我對自己現狀不滿意。想從上班族走向斜槓但好像路路不通。

乐于改变、不断改变思维定势，当你不再“怕”了，勇气也会找到你，陪伴你去更远的地方。尝试更换新的环境和职业、渴望认识新的有趣的朋友、拥有良好的亲密关系，依靠自己去寻找、去发现、去真心换真心，关系的本质是互相～～除了煽情色彩浓厚的双向奔赴，经过时间和内心敲击后的“暮然回首”也不错！原来已经得到了很多的友好、美好，认识了一些能…

五月一日的下午，乘坐着沿着山路摇摇晃晃地行走的长途大巴，我一次又一次地被窗外的山和海惊艳。我从小在所谓的山城重庆长大，但直到来到黑山共和国，重庆的山和这里的山一相比也许根本抬不起头。还有蔚蓝的、一望无际的、闪闪发光的大海。这次来到黑山除了度假、观山赏海以外，还有一件只要一想到就浑身不自在的事：看牙。

你們眼中自律的我，其實真的很懶惰。但我說，自律的習慣是可以簡單養成的，你信嗎?1.今天R說，我看你留言，怎麼覺得你都不用睡覺?可以自律六點起床?精力還很好。2.上周被一個創業者平台採訪，我說今年要更好的一點是別懶了，希望今年可以每天專注工作兩小時。

虽然没有35岁，但是在30岁畅想35岁以上的自己还是很有意思的，因为还有时间，还有可能性

只申一所大学，选择了一个人们闻所未闻的项目，轻松履行繁重的课业并拿到足以吹嘘的成绩的同时频繁社交和旅行，四个月后退学并开始在全世界旅居。

2022年9月，在捷克内政部官网查到我的签证申请状态显示“已通过”的时候，我感受到了整整一年没有体验到的、仿佛一整年的喜悦被积压在这一刻的雀跃。反复确认自己没有看错以后，立即合上电脑，狂奔、大笑着出门而去，准备去中国银行兑换一些欧元，准备行李。