分享＿馬玉山：無添加蔗糖紅藜麥黑芝麻核桃飲

一道美味的日式早餐健康料理，除了好的食材以外，不可或缺的就是好的調味料。一開始做料理時，對於調味也是懵懂無知，漸漸的找到好的調味料來為食材營養加分，為烹飪時光增加不少樂趣。幸福的每天，從健康食材開始。快跟著一起研究吧！

這篇文字不能算是食評。甘冒跑題之險。只因白開水，最近救了我的小命。工作的時候，我喜歡放一杯白開水在桌子旁邊。一杯白開水，熱呼呼的。彷彿在輕輕告訴我：「不論風吹雨打。有我在你的身邊，就不用怕了！」 因為一隻糯米雞，我的消化系統停擺了幾天。就連萬試萬靈的殺手鐧：母親的味道。