女性受傷風險

骨盆位置會影響整個脊椎的排列及肌肉的張力。

無論是IG或FB上都能看到許多「翹臀」的照片，相信翹臀絕對是每個女生都想擁有的一件事，但你知道翹臀有可能是假的！因為，有很多人的翹臀都是骨盆前傾所造成的假像。既然有前傾就一定有後傾，為何我們的骨盆會前後傾呢？這樣的姿勢會對我們身體帶來什麼樣的影響？

如果你曾經出過車禍、從高處跌坐、大腿小腿骨折......甚至腳踝扭傷、姿勢不良， 那你大概會從醫師、物理治療師、國術館的師傅.......聽到這個詞， 但其實你自己應該也會感覺到走路時出現的「違和感」。有時這種違和感會因為時間的關係越來越薄弱， 除了本身不嚴重的關係，更多的是身體已經對這樣的「不平衡狀態」做出反應。

相信大家都知道我們的脊椎從側面看其實不是直的： 從最早在媽媽肚子裡到最後死去，一直都「凹凸有致」！在醫學界對成人脊椎有一套標準骨骼模型，告訴你脊椎應該長甚麼樣子： 頸椎前凸；胸椎後凸；腰椎前凸；尾椎後凸。就是你腦海中那波浪般的模糊印象，但這可不是脊椎一開始的樣子！

你是不是常有以下問題 莫名肩頸、背部、腰......甚至手臂、大腿疼痛 有時也不是痛而是有點酸酸的 要說到底痛在哪也沒有一個明確的範圍，更不要說位置還會跑來跑去 想回想到底在哪又在何時受傷的卻怎樣也沒有印象 ....... 看過沒有受傷為什麼會痛？

如果我告訴你：「跌坐造成尾椎歪斜，持續不處理會造成肩膀疼痛」 你會有甚麼想法呢？其實貝克當初在學徒手的時候滿嚮往一些大師級的物理治療師那種 「頭痛醫手，腳痛醫肩膀」的神奇現象 感覺做在病人身上如果成功解除症狀會很帥...... 但上了越多物理治療系的課程、越是了解人體結構、越是...