杰克·康菲尔德 心灵自由 2019-04-26 野兽按：之前参加禅修，印象最深刻的一项活动，就是吃饭。不只是因为寺里的馒头和菜好吃，更是因为每一顿饭都充满仪式感，如同一次坐禅，让人心里充满喜悦。我们通常都漫不经心地吃，味道迅速地在口中来去。