能使你熟齡生活更開心的一本書-人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。 作者和田秀樹是精神科醫師， 在高齡醫療領域三十多年了。非常多產，在台灣出版著作超過九十本。這本書給樂齡族三十八個建議， 我待會下方會提到幾個建議供大家參考。作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧， 最關鍵是要防止情緒老化。
Angela Chen An old fashioned lady with no brain!
物治貝克 我是貝克，這裡是由一位物理治療師建構的國度，談物理治療，也談人生大小事
小鹿斑比 想記錄那些閱讀過後有感觸的笑點與那些其實不知道也無所謂的小事，雁過可能會留影，也可能被拔毛，也可能成為某人眼底映照下的雁過也，正傷心，卻是舊時相識...，每個人看事情的角度都不同，所以形成了各色的風景，就看看我眼底的風景吧。
CHAO YI 我是一名物理治療師，會不定期跟大家分享，自己的想法跟一些治療上的經驗，還有些衛教！=］
我的右邊
右撇子的我，總是用力地操勞我的右邊，以至於連衰老也從右邊開始。
歲月的另類優待
祝福每個人老後，都只存留那些美好與值得珍惜的片段^^
腰痛的你知道其實你的腰椎快要「骨折」了嗎？｜讓物理治療也投降的腰椎滑脫(一)
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺， 但還有一種原因其實可能你也有， 只是某些因素讓你我都無從得知， 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫，內容較為「科普向」， 請耐心服用！來源：網路正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線， 其中，腰椎本...
PEMF脈衝電磁治療儀能否放在眼部對退化組織有幫助?
眼睛疲倦、近視遠視散光加深的退化性問題都可以用PEMF改善!
椎間孔在哪裡呢？也有狹窄問題！？
今天要講到一個也是有可能造成神經症狀的原因~~
淺談脊椎滑脫（1）
雖然是淺談的，但還是請大家好好看完，機率其實不高，但如果真是滑脫那一定要好好對待
淺談椎間盤（1）
雖然是淺談的，但還是請大家好好看完，跟你的健康相關...
骨刺不是刺！？骨刺到底是甚麼？｜這麼多年，原來我不只是誤會它了
來源：一起叩叩網 聽到「骨刺」你會聯想到甚麼呢？退化、老化、磨損、關節炎...... 是不是都是一些跟「年紀大」掛勾上的詞呢？所以很多年輕人聽到自己長骨刺了都會露出不可置信的表情 因為骨刺其實不是刺，它是組織鈣化後長出來的「贅生物」 可以是任何的形狀......
護膝怎麼選？ 我需要穿 護膝 嗎？ ｜ 護具 到底保護了甚麼？
護具顧名思義是「保護用的工具」 主要用途在於「醫療」及「運動」 這裡我們就單就醫療用護具來跟大家聊聊這個 穿戴方式、材質、販售地點、品牌……當然還有「價錢」都百百種 的小東西吧 為什麼需要護具呢 這裡我們以腳踝韌帶扭傷為例 當維持腳踝關節穩定的韌帶受損，腳踝會比之前更加容易晃動...
