也是蠻容易被病人問起來的，護腰那一種比較好？要一直戴著嗎？先說好這篇沒有任何業配喔！只是些原則問題

Meta Zahren UnsplashTL;DR: 长时间在家久坐工作很容易导致后背疼痛，而通过人因工效学改善座椅和环境能够有效地调整坐姿，缓解背部疼痛。当我在说后背疼痛的时候 自从3月在家工作之后，我的后背才疼痛开始出现，之前在办公室工作的时候从来也没有过这样的问题。

護具顧名思義是「保護用的工具」 主要用途在於「醫療」及「運動」 這裡我們就單就醫療用護具來跟大家聊聊這個 穿戴方式、材質、販售地點、品牌……當然還有「價錢」都百百種 的小東西吧 為什麼需要護具呢 這裡我們以腳踝韌帶扭傷為例 當維持腳踝關節穩定的韌帶受損，腳踝會比之前更加容易晃動...