超高齡社會來臨了
有一天，我們都會變老，父母、祖父母更老，要學習面對超高齡社會這個課題。8
射手媽咪婷婷 射手座，全職媽咪/斜槓寫作者/新性感雜誌共同創辦人 喜愛音樂、電影，更熱愛閱讀，資訊焦慮症患者 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083298701145 方格子：https://vocus.cc/user/5d4b0ef1fd89780001fc7e91
寂然 寂然，在澳門生活的文字工作者，結集出版的作品包括小說集《有發生過》、《月黑風高》、《撫摸》、《救命》，散文集《青春殘酷物語》、《閱讀，無以名狀》等。
邱願 願世界和平、地球健康、親友平安、愛人永在。
匪類女紙 歡迎來到匪類的聊癒生活，我用文章與你聊聊天，在這裡會分享靈性生活、職場及生活趣事，歡迎你和我一起聊癒。
si薰 金融業的我 斜槓人生 面對未來，換一種心情 面對工作，换一種思維 面對自己，誠實以對 面對別人，輕鬆以對 新的年度，新的目標
为什么我们还得去HX医院 ？ （1）
媽媽骨折，CD有很多醫院，為什麼媽媽去 HX？
年齡的困惑
80歲 老嗎？還需要賺錢嗎？
提早规划安老。
安老是能够最大化的不依赖他人，能自主。帮别人带小孩不是安老。
读后感 7 《 The Brain’s Way of Healing 》唤醒大脑
痛？可以改变不痛？
2023年9月的徒步集
路线是需要记下的。究竟是那些勇敢追逐梦想的人胜出，还是那些被迫流离失所的人更加坚强？究竟是那些安分守己的人命好，还是那些努力抗争的人更加好命？
今天的一日三餐
温馨的日子。
破圈 《茶米油盐 》
太太天生会煮饭？先生能煮饭吗？在繁忙的生活中，柴米油盐是我们日常不可或缺的元素。它们代表着我们生活的基本需求，是厨房的基石，也是味道的起点。
不用智能手機，不能去餐廳
近期一間香港酒樓要求顧客若用點心紙落單，要付兩元服務費，雖然酒樓已取消，但絕非茶杯裏的風波，背中其實涉及數碼鴻溝、貧富懸殊、照顧老人家等問題。簡言之，設身處地，多為他人設想。
怎样帮助孩子尊荣父母。
母亲节的讲道，整理与应用。
原來該學會放手的是我啊！
人啊！對自己要有信心，更要對別人也有信心。尊重他的選擇，尊重每個人的生活方式。
清明节 VS 复活节
怎样应对亲戚朋友在清明时节的祭祖挑战呢？
改善睡眠
睡覺是人生最重要的事。
照顧老人3 練說話
老人要找人说话，是难的。可是我们可以来教动物，或者自己朗读，或学语言。主要目的是在于与人之间沟通。
读后感 6 Simple Lessons for a Better Life by Charles E. Dodgen
确实是生活中简单的道理，为啥常忘记？
長老教育︰授之以魚，不如授之以漁
Brad Pitt主演過一套奇幻愛情片，角色叫Benjamin Button，一生逆向生長，剛出生世時外表是個老公公的模樣，年紀愈長，他就愈有活力，晚年時就像個年青人，最後在一個嬰兒的軀殼之中離世。現實中，人在踏入銀髮階段時，都像經歷不同程度的逆生長，體能緩緩下降、心智慢慢退化、記憶漸漸減少。
照顧老人 2 在家練肌肉
沒有肌肉，怎麼可能走路做事？
孝敬父母 2月5日讲道笔记
孝敬父母对华人来说是天经地义的事, 你真的能做到吗？
醫治膝蓋痛的方法
因為上山下山膝蓋受傷 怎麼辦？
照顧老人 1 安慰他的情緒
怎樣去安慰有情緒的人… 包括自己。
