認知訓練
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嚼事樂

人啊人!

你所得是要追求永恆,並非一剎那

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  • 林宇
    林宇

    喜歡寫詩、畫畫、寫小說,偶爾也寫點心理學文章,以不愧對大學所學。 不夠浪漫的浪漫主義者。 痞客邦: https://linyu88.pixnet.net/blog 周一晚上更新 IG: lin_yu880229 FB粉專: Lin Yu的書桌

    射手媽咪婷婷
    射手媽咪婷婷

    射手座,全職媽咪/斜槓寫作者/新性感雜誌共同創辦人 喜愛音樂、電影,更熱愛閱讀,資訊焦慮症患者 臉書粉專:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083298701145 方格子:https://vocus.cc/user/5d4b0ef1fd89780001fc7e91

    尤黑
    尤黑

    一個不斷分享新觀點的地方,如果這裡的某篇文引發你有不同的想法,那就太好了!希望你可以在這裡遇見不同想法的自己~我是尤黑,很高興認識你!

  • 數位哩歐
    數位哩歐

    我是哩歐,連續創業「未成功」家。 曾任科技品牌駐越產品經理,跑遍越南3C經銷商;也曾任新加坡新創數位行銷經理,以內容行銷3個月內收集千名潛在客戶。 熱愛數位行銷,透過內容行銷吸引潛在客戶、SEO推升內容能見度是我的專長,多巴鞍指數跟潛在客戶名單增長成正比。 認知能力提升的鑽研,在連續瑜珈和冥想超過一年後,看到思考和意識的提升,對於人生的益處。

    翦水
    翦水

    試著運用退役的工程師頭腦及心理學博士的專業訓練來寫作。最愛的文體是詩,最愛讀的書籍是哲學、心理學,以及所有可以幫助我深入認識人類與這個世界的運作準則的知識與方法。

嚼事樂

傳話筒的工作

你有沒有試過工作上沒有自己的主見, 成為了職場的傳話筒

柑子

來自極地的寵物

而且,牠還會叫,高興的時候會發出呦呦的叫聲。當你呼喚牠的名字時,牠也會呦呦地回應你。

射手媽咪婷婷

煩惱斷捨離:未來會創造過去

認知科學家說:「無論現在和過去是好是壞,都成了創造美好未來的必要條件。」

芷汐你好

尋找觸動點,才能讓你知道認知體系

觸動點就是認知體系的扳機點

尤黑

「後設認知」你多了解你自己

對思考的思考

林宇

【社區活動】遠離焦慮 | 從心理學的角度談焦慮和壓力

焦慮的時候,我會選擇用畫畫、閱讀小說等方式來舒緩情緒,偶爾也會大舕甜點美食來安撫受傷的心靈。不過這個方法老實說有點風險,雖然糖份熱量能慰藉一時,但太多又會造成另一個壓力源🤣🤣

數位哩歐

冥想不只讓你好睡覺,更讓你找回生活掌握感!冥想是什麼?|概念篇

冥想關注的層面是平常難以察覺的維度,是最深入也最內在的層面,因此可以將冥想解讀為:「察覺並形成內在層面專注力的過程」。傳統教育體系到出社會所習得的知識,皆是為了讓我們能夠體驗和應付外在世界而存在;然而反觀內在世界,卻沒有專設學科來傳授知識。

翦水

改變過去的能力

我們的記憶,其實就像可重新讀寫的硬碟一樣:空白的,可以把資料填補上去,即使已經有了內容的,也可以竄改或刪去。只要記憶改變,過去就改變了。

校巴太太

疫情嚴峻足不出戶 安在家中認知訓練

東華三院梁顯利日間長者中心於2013年成立,為一所自負盈虧的日間長者中心,致力為機能退化 的長者及護老者提供一站式全方位支援。本中心更引入日本專利的「心身機能活性運動療法」, 以協助體弱長者利用不同方法提升身體機能,即使面對疫情,本中心仍努力不懈提供服務。

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