朝專業〉案例：一坐馬桶就腳麻！
這可不是什麼血液循環不好！
保健食品：魚油
魚油是什麼、作用、適合族群、不同病患用法
不要小看早晨起來的手指僵硬！
以為動一動就好了、沒事了！喔不~~這是神經症狀了！
「舊」是這樣來的｜【我怎麼都不會好？還越痛越多地方！】2.0
舊傷之所以煩人就是他好像「好不了、常復發」。其中的原因就是這些「隱性」的副作用是很常被忽略的，所以無論你怎麼電療熱敷、休息放鬆⋯⋯它仍然對你不離不棄
一個你也可做的簡單軟組織傷後評估！｜「軟組織 受傷 的你應該這麼做！」2.0
軟組織受傷大致上可分兩種：扭傷及拉傷，差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」，臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試，雖然只是很粗糙的測試，但因為相對簡單，在家也可以請個人幫忙試試看，當然盡量是不要用到啦.......
腰痛版隱藏大魔王！不開刀難以痊癒的腰痛！｜物理治療也投降的腰椎滑脫(二)
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到， 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔！這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現， 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何？又該如何面對？這篇文章告訴你！難以評估輕微症狀難以鑑別診斷其實腰椎滑脫的症狀跟很多...
那些年，讓你酥麻不已的「它」......｜麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(二)
上次說到尺神經麻痺的原因、症狀， 這篇文章來分享一下尺神經麻痺在臨床上的一些測試或表徵， 這些評估方法其實相當簡單，也可以做為居家初步的檢測及觀察喔！Tinnel Sign來源：網路直接敲擊肘隧道或是蓋氏通道， 如果產生明顯的神經症狀反應則有可能有尺神經麻痺 Froment’s ...
那些年，讓你酥麻不已的「它」......｜麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(一)
你是否還記得...... 學生時代那個坐在你身後、總是用藍筆在你背後點畫的女孩。下課鐘響， 被從講台不斷傳來的視線折磨了45分鐘的小鹿正隨著鐘聲撞擊你得的心牆， 於是你華麗旋轉上半身，就在四目相交的那一刻，一陣酥麻湧上心...... 嗯？小指頭！
何謂神經症狀？（1）
講到神經症狀~~相信大部分人都會說「麻」，但其實遠遠不止這樣......
肩頸莫名壓力
肩頸莫名壓力並不是恐怖小女孩害的......
怎麼天氣一冷就痛起來了？！｜低溫誘發症狀的真正原因！
如果你曾經有過骨科相關問題，認真觀察大概就會發現：既使努力保養身體，撇除意外事件，「冬天」真的是疼痛等症狀的好發期。再加上一些因抵抗力下降造成的流感等等問題， 「寒冷」真的是個大魔王！為什麼所有問題都怪「它」？「本來想說好了，怎麼天氣一冷就又痛起來了......」 「我也沒做甚麼...
居家運動大揭密！｜健康的你也一定要會做的簡單運動！(活動篇)
看完了居家爛姿勢大公開！｜學會這些知識讓你的姿勢不再滋事！後 是不是覺得身後中了好多隻箭啦 其實這些爛姿勢很容易發生，常常也都是不經意的 要真的完全避免實在是天方夜譚 所以告訴你居家爛姿勢排行榜不是要你每天繃緊神經、戰戰兢兢 工作時如坐針氈；想玩個電腦卻還要像個木頭人 而是要知...
沒有受傷為什麼會痛？ ｜ 你摸不透的 神經 症狀！
我在臨床工作這幾年，最常被問到的問題是：「老師，我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況，很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位，最多是加上超音波跟雷射。