有界限 才有自由1 篇文章射手媽咪婷婷2023 年 10 月 3 日有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界健康靈活的界限是重視自己的想法和意見,不會害怕求援或接受幫助,能夠接受並尊重他人的界限,包括別人拒絕你的請求。相关标签書籍推薦界限没有更多