精油是從植物中提煉出的高度濃縮芳香油，有著濃鬱的香氣和多種功效。精油可以用於按摩、芳香療法、擴香、護膚等多種用途，除了能夠幫助身心健康外，也可以提升生活品質。常見的精油有薰衣草、茶樹、檸檬、薄荷等。不過使用精油時需要注意稀釋比例、品質等問題，避免對身體造成傷害。

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保養品是指用於保護、滋潤、修復、美化皮膚、頭髮等部位的化妝品或護膚品，包括但不限於乳液、精華液、面霜、眼霜、唇膏、護手霜、護膚油等產品。保養品的種類繁多，功能也各不相同，不同的人需要選擇適合自己的保養品。常見的保養品成分包括水、油、保濕劑、防腐劑、維生素、植物提取物等。