一袋米要扛幾樓？把什麼米都拿來扛在自己身上真的超～累。所以當我看到人我界限的設立那個概念，它說不要想改變別人，那裡面似乎也包含了「因為我不能改變別人，所以當我把我能做的部分做完，其實我就已經盡力了」，每個人都只能為自己負責的意思。那讓我有點不安，覺得我真的可以活得那麼「自私」嗎？

我怕別人會因為我的事情難過低落，怕影響他們的生活，但是人生中，好像就是有一些人、有一些事情，我們願意勇敢地去喜歡他們/它們，過程中的快樂和難過我們都願意一起接受，那份心甘情願是別人無從去干涉的。

昨晚睡前我在想，我的生活中，有沒有一件事情是像小時候去郊遊那樣，是我每天早上醒來以後，會很想趕快跳起來、趕快去做的？雖然現在我接的都是自己喜歡的案子，寫的也絕大多數都是自己喜歡的東西，但為了工作賺錢而做的事情，好像的確還沒有辦法達到這個程度。

敏感的人沒道理總是活得比別人不快樂。他們遭遇的痛苦都深刻綿長，但同理他們也比一般人更能感受到生活中諸般細節的美好。我想把這些美好的感受用冥想引導的形式召喚回來，讓自己重新經歷一遍；我在自我流的冥想裡盡情地想像，睜開眼睛以後往往有小時候第一次愛上看書、愛上故事時的感覺：我覺得我好像…

耍廢不是那麼罪惡的事情吧？如果每個人都很努力，都不追劇、不看球、少滑手機、不玩遊戲，把聽音樂和吃下午茶的時間拿來學習或創業，那麼畫漫畫的人、做遊戲和音樂的人、職業運動員、演戲的人、烤甜點的人……很多很多人，他們耗費苦心的成果就沒有人欣賞了，不是嗎？

當朋友跟我說，他不知道為什麼他花個錢、得到一些優惠之前，要了解這麼多、要在意別人有沒有虐待他的員工？我想，他不是真的一點都不想管別人的死活，他想說的也許是：他也生活得很辛苦、很累，為什麼別人不來關心他？