5secondrule1 篇文章陌珊2020 年 4 月 8 日五秒法則-擺脫糾纏已久的拖延症嗨!我是陌珊,一個被拖延症糾纏已久的大學生。在文章開始前,我想先說說關於我自己。我,陌珊,一個有些完美主義的拖延症患者。在遇到這本書之前,一直覺得擁有嚴重拖延症的自己太糟糕了,堆積已久的報告還沒做、課堂筆記還沒處理完,什麼事都做不好,對自己感到失望;遇到這本書後,才知道原來拖延是...相关标签自我成長刻意練習工具書拖延症没有更多