Cognitive-Behavior Therapy1 篇文章Pakkin2020 年 3 月 24 日抑鬱的泥沼有段日子,我被抑鬱死纏,差點沒命。這個過程使我明白了許多事,明白了自己的自大,也明白了人生的限制。這段日子就像河道匯流,認識了好些同樣受抑鬱困擾的朋友,每個故事都有獨特之處,同時也有相似的地方。當精神困擾成了這個城市的風土病,這段經歷,也許不獨獨是要我明白自己,也像是要我去明白、去理解這城市的傷痛。相关标签抑鬱症認知行為療法行為方式思维方式没有更多