「你們協會在哪裡？我想要去做心理諮商。」一封信就這麼降臨在信箱裡。這不是第一次被這樣問，也不是最後一次。每次心理總有點沉重，因為暖暖並不提供一對一的社工諮詢與心理諮商。

之前在上內觀（Vipassana）課程時，經歷了整日的打坐後，每天晚上都會有一段聽講時間，那是我感到最喜悅的時刻；此刻的感受就有點類似那樣。

最近跟 @暖暖 社群的夥伴進行了小組練習，我很喜歡這次練習提供的題目，想把題目跟你們分享，也許你也可以試著在睡前問問看自己！1. 你喜歡你自己嗎？2. 你覺得別人會喜歡你嗎？3. 你覺得孤獨嗎？4. 想起 2022 最快樂跟寬心的是什麼時候？

對你而言，想像中的性侵「受害者」是什麼樣子的呢？前幾天聽了報導者《我被性侵，老師卻沉默......》這一集 Podcast，裡面有段提到，性侵倖存者在外人面前表現可能很「正常」，但正常的表象底下，也許是為了將注意力自過往傷害轉移到他處；在 Podcast 的言談中，《沉默》作者陳...

前陣子經歷低潮期，在現實生活中「無能」跟任何友人見面將近兩個月，一度喪失維生動機，而唯一鼓起勇氣出門見面的人類是諮商師。今日見了好久未見的朋友。其實正確來說，是失聯已久的「關係」，過往我們並沒有很多的交集；從來沒有想過，如今會是因為人生出現「相似議題」而再相聚。

你曾經在這世界裡承受過的那些苦、那些悲傷，如果能在你還活著時，和你再分擔多一點痛苦、一點快樂，那不知道該有多好。

O是個大男孩，是個會對爸爸一再說：「我們法庭見！」，甚至扭打在一起，在身體留下永久疤痕的、硬氣的大男孩。但只要咖啡廳的門一開，O的眼神便不由得閃爍。似乎在哪裡他都無法安心，窗子的人影、行駛而過的車聲都會讓他聳起肩頭。明明還是個大男孩，我卻看到孑然一身的孤立感。

我珍視成年的特權，那一年，我18歲，即將迎來最漫長的暑假。18歲，意味著我足夠成熟，能夠放肆的舒展靈魂，探索世界的疆界。我可以考駕照、負完全行為責任，我擁有獨立思考、解決問題的能力。從今而後，我不是小孩了，誰都不許小瞧我！

她的生命我理解不能，亦無從應答，只能掉淚，更厭惡自己被她的荒蕪殘垣所吸引

那幾感覺很奇特，空氣好像凝結了，你知道有什麼要發生了，但你絕對沒有時間去反應

打從認識了【幸存者偏差】，個人看事情的確改觀了不少，所以今天就想分享給大家。

似乎他們是行走的史詩，不豪邁悲壯，卻堅如磐石，又如潺潺溪水，讓我時刻感受到一種比他們更大、比生命更大的一種存在。現實而言，我不知道自己記憶中的他們是否還健朗，而如若他們真的一個個漸漸離去，我們依舊不會遺忘——always，忘不了她肩膀上的🦜；忘不了她如風的腳步；忘不了她的背影；忘不了她的銀髮⋯⋯

昨天是以色列紀念猶太人大屠殺的日子——YomHaShoah。在昨天，Yad Vashem和其他的一些組織會展出一些倖存者的回憶，警示後人——Never Again。在這個特別的日子，我記起了十年前的一件事。

韓片《倖存者（The Battle of Jangsari）》是韓戰中的一次真實戰役，當時北韓軍已攻下南韓大片領土，在美軍的協助下，已準備在仁川登陸，攻擊北韓重要據點。美方建議南韓派軍從另一邊的長沙里登陸，分散北韓的注意和防衛。由於南韓已無兵可再調動，毅然派岀一班學生軍執行任務。

四川偏遠小鎮上的藥店 一 2019年的最後一天，淩晨十二點半，正當我準備入睡時，在財新實習的朋友L問我是否看到了武漢出現不明原因肺炎患者的消息。他告訴我，網上流傳出一份武漢市衛健委的內部通知，他們已經開始調查了。我沒有把這事兒放在心上，很快就睡著了。