閱讀筆記《零阻力改變》
★說到改變行為，你的對手並不在網子的另一頭，而是在你腦子裡。
偶希都理 偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。 分享日文教學／閱讀筆記／電影筆記／臺灣、環遊世界旅遊，歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
零阻力改變 讀後心得：每一個小舉動都是改變的累積
最近生活不是很順心，在書店買了三本書，於是先打開這一本“零阻力改變”，作為嘗試改變生活的第一步
★說到改變行為，你的對手並不在網子的另一頭，而是在你腦子裡。
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。 分享日文教學／閱讀筆記／電影筆記／臺灣、環遊世界旅遊，歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
最近生活不是很順心，在書店買了三本書，於是先打開這一本“零阻力改變”，作為嘗試改變生活的第一步