天天一杯牛奶＋高鈣食材防惡性腸癌、抑制大腸瘜肉！
天天一杯牛奶＋高鈣食材防惡性腸癌、抑制大腸瘜肉！日文編譯／陳建甫【早安健康／陳建甫編譯】台灣外食族人口持續增加，然而外食品質參差不齊，很容易就不小心攝取了過多反式脂肪、食品添加物等致癌物質；而國人罹患大腸癌的人口逐年上升，大腸癌更是連續九年居國人十大癌症首位。
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陪伴父母健康老--王美媛 我是王美媛，有卅年投入社區家庭教育、社會工作、輔導協談的經驗。近廿年，經歷公婆與父母的罹癌決定、失智照顧、養護安排、處理遺囑、獨居老人…..等議題，深知三明治世代的困境。近十年，成功執行高齡家庭的方案，累積寶貴成果。期望與您分享，自己陪伴父母的心路歷程與成長，在照顧父母同時也照顧自己，能超前部署、規劃自己的健康老年，實踐成功老化。
直腸癌來臨的時候身體會有哪些徵兆？該如何自檢？
訂閱我每天都有不一樣的精彩！今天的主題是直腸癌來臨的時候身體會有哪些徵兆？
以人為鏡，可以明得失。我以父母為鏡，明靈性力量能強化老化適應力
家父熱愛運動，身體強健；但看踐老化，缺乏靈性力量，導致快速衰亡!
