【練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己】這是我接觸肆一的第一本書。

當我聽到女兒說，她討厭她自己，她覺得自己根本就是不應該存在，我真的嚇到，在我天真的世界裡，怎麼會有人不喜歡自己的，ㄧ個人不愛自己，有多麼可憐，讓我非常自責，ㄧ個花樣年華的女孩，怎麼生命卻像枯萎的花朵。

我的世界從那時開始傾倒崩塌，當我在書店中，看著這本書時，肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，創造出柔軟療癒的謐靜小空間；在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量，當自己看完後，感覺自己被療癒了，文字和插圖都是那麼溫暖，感受到文字的撫慰能量。

他的文字沒有華麗的詞藻，卻有著真誠的心，像似朋友般讓你沒有負擔，這文字療癒了心。

肆一的文字

Dear,
愛情，無風無雨也無情
狂風驟雨，轟轟烈烈過後
你才明白，人需要的是好好呼吸；
就像是愛情，
最難的是當濃烈過去，
如何把平淡變成ㄧ種幸福方式。
愛情，不該是仰賴新鮮，
而是依據心意，
或許，有天我們終會明白，
不需要狂風大作，不用艷陽高照，
簡單才是深刻，
今日，我們的愛情，
無風無雨，也無晴。
祝好

肆一的圖文

很療癒的書，不像許多心靈雞湯這麼硬，說的很有道理，而自己卻感受不到，很有距離感，但肆一的文字簡單卻有深刻的體會，很推薦需要為生活打氣的大家，人生不如意十之八九，生活更要Fun輕鬆。